体験ピラティス開催します。

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体験ピラティス開催します。

12/13 10時30分〜11時45分

ピラティスグループクラス開催します。

 

初心者向けの自宅でも練習できる内容です。

 

大掃除で腰を傷めないための

年賀状書きで肩こりにならないための

日常を手に入れるためのコツを

身にしてみませんか?

 

体操の時間だけが大事なのではなく

日々の意識がとても大事なんですよ。

 

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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