お客様のご感想
代表ブログ
肩や首が驚くほど軽くなりました
今年からレッスンモデル、整体モデルさんを募集してます。
今回は、KANON近くでエステをされている
はじめましての方にお越しいただきました。
こうやって新しい出会いがあるのも嬉しいこと。
仕事柄、肩や首が硬いと気になさってましたが
終わった後は相当軽くなられていました。
頭のねじれも取れたので、少しずつ調子良くなっていきそうです。
ご感想
整体を受ける前の身体のお悩みを教えてください。
肩こり猫背巻き肩
受けている時はどうでしたか
心地よい圧で気持ち良かったです
一番良かったことは何ですか
肩の付け根をほぐしが気持ちよかったです。じゎ〜と胸が開く感じでスッキリしました。
終わった後はどうでしたか
肩の軽さにビックリしました。
この整体をどういう方へおすすめしたいですか？
心地よい圧でほぐしてくれるので、痛いのが苦手、以前揉み返しがあって辛い思いをした方は
安心して受けれると思います。
私は強めにしてもらうのも好きですがすごい満足度ありました。
整体モデルさん、やりたい方は不定期でメルマガから募集しますので
登録してお待ちくださいね。
マットピラティス養成コースご感想
先週、マットピラティス養成コースを卒業されたゆきこさんのご感想です。
①このコースをなぜ受講しようと思いましたか
きっかけは今やってる仕事を辞めたい気持ちが大きくて、何かないかな。
と思った時、通い始めたピラティスにハマっていき、ピラティスの先生になりたいと思ったからです。
②養成コースを受けている時はどうでしたか
気持ちと身体に変化がありました。
ピラティスの先生になりたいと言う気持ちから、講座を受け続けるうちに
自分の身体の可能性に気づかせてもらって、ここが動くようになったらどうなるんだろう
とわからないという愉しさがあって自分の身体にも人の身体にも興味が出て来ました。
そして、出来なかったことが自然と出来るようになった時とっても嬉しかったです。
③養成コースで一番良かったことは何ですか？
自然体でいれたことがよかったです。
わからないことを愉しめましたし、わからなくても焦らなくていい環境がとても心地良かったです。
④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？
どんな人にもおすすめですが、自分と今より深く向き合いたい人や
普段周りに流されやすかったり周りの目が気になりやすいけどそれを変えていきたいな
と思っている人には是非おすすめです。
⑤その他メッセージなどあればください。
先生がよく言われている置いてけぼりにしない講座でした。
集団で講座を受けるとわからないと言えなかったりできないことが恥ずかしいと思うこともありますが、この講座は全くそんなことなく受講できました。
ひとりひとりの個性にも気づかせてもらったり、身体だけではなく心も整っていく講座でした！
先生と同期のみんなに感謝しています！ありがとうございました！
ゆきこさんはKANONのインストラクターとして今後レッスンされます。
養成コース気になる方は実際どうだったの？？とお聞きすることもできますので
気になる方は聞きにいらしてくださいね。
こんなんで効くとは正直思っていませんでした
こんな運動で効くのかと正直思ってました
めちゃくちゃよく言われる感想
もの足りないなぁ、まだ頑張れるのに
と思っていたけど違ったんですね
今まではただ闇雲にやって
筋肉痛になった！と言ってたけど
結果は今の方が断然にでてる
あれだけやって結果でなかったのに
こんなに優しいピラティスで変われました。
ハードな運動をやってた方にとっては
こんなんでいいの？
というような強度ですが
ちゃんと変わるというところを大事にすると
コントロールできてないままに無理やりやったりは意味がないんです。
100回ちょっと間違ってやるより
1回だけ正しくした方が意味がある
なのでYouTubeじゃ難しいかもー。
マニュアルセラピーのご感想
金曜日担当の岡先生より
筋筋膜の調整をするマニュアルセラピーの
感想をいただきました。
①受ける前の身体の状態を教えてください。
身体が重い感じ
②受けているときはどうでしたか？
重力に任せて横になっている感じに変化
心地よい圧
関節の開放感
脚が長くなる感覚
③終わった後はどう変化しましたか？
肩周りが解れて首が長くなった
歩く時の脚の運びが軽くなった
④どういう人に勧めたいですか？
万人ウケと思う。
みんなに受けて欲しいし勧めたいです。
始まる前は首と肩の硬さを気にされていましたが
だいぶ緩みました。
とても優しいアプローチでこんなに身体が変わるのねと実感できますよ。
生徒さんのリアルな声（身体を動かすことが気持ち良いと感じるようになった）
佐賀県より通っていただいています。
始めた頃は、リリースメインでゆっくりめのレッスンでしたが
最近はバレルやリフォーマーなどマシンレッスンでも動けるようになりました。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
病気になって、しっかり自分の身体を作っていきたいと思ったから。
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
約3年
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
背が伸びる（すぐ戻るけど💦）
心の変化
身体を動かすことが気持ちいいと感じるようになった
その他の変化
身体の使い方を考えるようになった。自分でほぐす、という意識ができた。
④ピラティスの良いところを教えてください。
昔に音楽をかけながらガンガンやるピラティスを経験したことがあり
すごくハードなものと思っていたが
実際はほとんど身体を動かさない私にも始められるものだった。
それぞれのレベルに合わせてできるのが素晴らしい。
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
壁がなくて、話しやすい。
身体の使い方の間違いや、癖などをすぐに見抜いてくれる。
プロだな、と思います。
⑥KANONの良いところを教えてください
プライベートレッスンでも柔軟に、スケジュールを組める。
病気等での急なキャンセルも嫌な顔をされなくて助かっている。
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
病み上がりの人からガンガン身体を作りたい人まで幅広く。
⑧その他伝えたいこと、要望などありますか？
いつもありがとうございます。
生徒さんのリアルな声（家族で通ってます）
もともと看護師、現在デトックスサロンをされている30代女性。
お姉さん、お兄さんも紹介していただき
最近はお母さまと一緒に通われています。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
バレルが気になって、ピラティスを始めたけど、今はマシンが好き^_^
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
9ヶ月
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
体の軸が真ん中にあって、フラフラしなくなり
長年乗れなくなっていた自転車に乗れるようになった^_^
心の変化
心が折れにくくなった。諦めることが減った。
④ピラティスの良いところを教えてください
１つひとつの動きをしっかり、大事にしてくれる所が好き。
ピラティスを始める前は、何もイメージした事が無かったです^_^
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
時間いっぱいいっぱい（時間を超えてまで）生徒さんに向き合ってくれる😢
⑥KANONの良いところを教えてください
必要なモノしかなく、シンプルな所が良い
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
忙しくしている人、固定概念が強い人
⑧その他伝えたいこと、要望などありますか？
いつも私や母のために、有り難うございます✨
生徒さんのリアルな声（身長が伸びました）
2年ほど前から通っていただいている30代女性です。
ファッションのお仕事をされていて
お洋服やウエアのアドバイスなど
生徒さんにもしていただいています。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
運動に自信はないが、身体を動かす習慣を作りたかったから。
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
約２年です。
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身長が伸びた。
姿勢が良くなったと思う。
④ピラティスの良いところを教えてください。
動くときに意識を集中させないといけないので、雑念が入らない。
結果的に心身ともにリフレッシュできる。
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
分かりやすく、運動に苦手意識がある自分も動きについていけるようになった。
レッスンの雰囲気がとても和やかで雑談も楽しいです。
⑥KANONの良いところを教えてください
スタジオの雰囲気がとても明るく、リラックスできる
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
私と同じように運動苦手だけど身体を動かしたい人。
⑧その他伝えたいこと、要望などありますか？
現時点でとても満足しています。
生徒さんのリアルな声（肩こり、首こりが改善）
肩こりが気になるということで始められました。
毎週、マシンレッスンやグループレッスンに参加されています。
https://www.s-kanon.com/voice/15287
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
首の凝り
軽い運動をしたかった
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
10ヶ月
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
首こりが軽減された
心の変化
自分の身体の変化がわかるようになった
④ピラティスの良いところを教えてください。
自分のペースで出来る。
思っていたより簡単にできるけど、効果がある。
姿勢が良くなった。
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
少人数でしっかり一人一人を決め細やかに見てくださる。
いつも笑顔で迎えてくださるところ。
知識が豊富で質問に的確に答えてくださる。
⑥KANONの良いところを教えてください
月謝制ではないので自分のペースで通える。
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
身体に凝りがある方
姿勢が良くなりたい人
⑧その他伝えたいこと、要望などありますか？
楽しく気軽に運動を始めたい方にピラティスはオススメです！
生徒さんのリアルな声（インナーマッスルを鍛えたい）
先月よりKANONに通われ始められました。
毎週グループレッスンに参加いただいております。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
運動不足と年齢からか身体の衰えを感じて
インナーマッスルから変えていきたいなと思ったため
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
まだ3回だけです。
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
まだ分からないのですが、
レッスン後は程よく体を使ったなと軽い筋肉痛で実感しています。
心の変化
教えられた筋肉を意識したり、気をつけるようになりました。
④ピラティスの良いところを教えてください。始める前とイメージ変わりましたか？
ヨガほど身体の硬さの辛さを感じず
ハードなエクササイズでは無いので無理なく続けられそうなところです。
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
少人数で筋肉などの特徴や効果を教えてくれるところです。
⑥KANONの良いところを教えてください
家から近い
入会金などが要らない
月謝では無いところ
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
幅広い年齢層におすすめ
姿勢やからだの癖などを改善したいと思っている方
生徒さんのリアルな声（腰痛とO脚が改善）
長くスタジオに通っていただいている保育士さん。
以前は腰痛があり整骨院にも通われたそうですが
行かなくてもよくなったそうです。
2019年11月、職場（保育園）での研修もさせていただきました。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
腰痛がひどかったので予防のためと、健康のため
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
5年くらいかと･･･
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
腰痛になりにくくなった
O脚が改善した
その他の変化
自分の心や体の調子が悪くなりそうな時に気づきやすくなった
④ピラティスの良いところを教えてください。
きつくないし、リラックスできるので続けられる。
腰が痛い時でもできて治療にもなっていると思う。
小さい動きほど地味にきつかったりして奥が深い。
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
骨とか筋肉とかの絵や模型で教えてもらえるので分かりやすいです。
⑥KANONの良いところを教えてください
少人数でできて、ほのぼのした雰囲気なところ。
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
膝や肩が日頃からつらそうな人におすすめしています。
TEL：090-7382-7539