やわことローラーで身体ほぐし講座のご案内

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やわことローラーで身体ほぐし講座のご案内

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通常クラスでも大人気の身体ほぐし。

アナトミートレインを学び

テニスボール、やわこ、ローラーを使って

筋肉、筋膜のリリースを行います。

 

ふわふわの身体はとても心地よく

優しい気持ちになります。

 

 

身体はひとつのもの。

肩が凝ってるから肩に問題があるのではなく

腰が痛いから腰に問題があるのではないことも多いです。

 

自分自身の身体をいたわり大切に扱う感覚はとても気持ちがいいものです。

 

いろんなことがつながるひとつのきっかけとなるはずです。

 

 

 

【内容】

アナトミートレインの解説

テニスボール、やわこ、ローラーを使ったリリーステクニック

 

日時】

2月18日日曜日

11時〜14時

途中休憩を挟みます。

 

【場所】

KANON

 

【定員】

6名

 

【料金】

9000円

(事前入金をもってお申込み完了といたします。)

 

【持ち物】

筆記用具、動きやすい服装、飲み物、

撮影、録音は可能です。

 

【お問い合わせ】

こちはからお申し込みください

 

ご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 
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