お客様のご感想

代表ブログ

メンズピラティス感想集

みなさんの感想動画をまとめました。

 

次回11月11日

ご参加お待ちしております。

 

お客様のご家族 半年身体サポートコース

 

 

半年身体サポートコース中の

倉富弘美さんが

ご感想をまとめてくれました。

 

https://ameblo.jp/114hiromi/entry-12409632771.html

 

 

ピラティスは日常生活にも役立つことばかり。

残り回数の気づきと変化が愉しみです。

 

日常生活すべてがピラティス

 

本日は、りほちゃんの

半年サポートコース。

 

 

 

 

今日はお腹の意識や

座り方など日常生活にも

大切なことを行いました。

 

 

 

 

レッスンに来てる時だけが

エクササイズではなくて

 

日々の時間すべてが

大事ですもんね。

 

 

前回の感想をりほちゃんが

まとめてくれました。

 

ぜひ見てみてくだださい。

島崎里保ちゃんのご感想

 

お客様のご感想

倉富弘美さんが

半年サポートコースの感想を書いてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

ノートがとてもわかりやすいです!

 

 

威張った感じ。。。

そう言われる方はよくいらっしゃいますが

胸が開いて元に戻っただけなので

心配しなくても大丈夫ですよ(^^)

 

『美しい足をつくるフットケア講座』ご感想

 

初めての熊本開催、主催の岩村優子さんが

ご感想を書いていただきました。

 

 

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岩村優子さんのご感想

 

 

とてもわかりやすくまとめていただきました。

 

 

インプットしたことを

アウトプットすることで

学びが自分のものとなりますね。

 

 

ありがとうございます。

 

img_4388.jpg

 

次回開催、主催してくださる方を

募集しております。

 

お気軽にご相談くださいね。

 

お客様のご感想

半年間ののりこ’s身体サポートコースを

スタートした青沼加奈子さんが

感想を書いてくれました。

約一年ぶりくらいのピラティス教室。

憲子先生のおかげで、身体のあちこちの何か?が取れました。

バタバタすると身体も心も大事にあつかう事をすぐ忘れる私(^◇^;)

現実(過食、加齢、ストレス、多忙などで言い訳しちゃう)から、逃げずに、身体と心を大事にします。

今日は、ゆっくり筋膜リリースから。

憲子先生と過ごす時間は、身体だけでなく心も癒されます。

本当に、有り難いことです。

バタバタすると身体と心を大事に扱うことを忘れてしまうのは

多くの方が経験したことがあると思います。

自分の身体を知り大切に扱うことで

自分以外の全てに対しても大切に扱うことができます。

 

身体サポートコース 経過

身体サポートコース受講中の

坂内秀洋さんの身体の変化とご感想

 

のりちゃん先生のピラティスを受けてから2ヶ月も経ってないですが、

昨日倉富 康恵ちゃんから、

『バンちゃん身体が変わったね!』

と言われました(^^)

 

「どんだけ変わったんだろ?」って思って、

やる前と、先週の身体を比較してみました!

 

左側がやる前で、右側が先週。

マジで違う!!

 

 

僕自身の体感の変化としては、

・頭痛がするほど痛かった首の痛みが無くなった

・気付くと力が入っていた肩の力が抜け、肩こりが無くなった

・めっちゃ息がしやすい

・よく眠れる

・長時間でもイスに座っていられるようになった

・痛くほどの右足のむくみがほぼ無くなった

・地面をしっかりとキャッチしている安定感がある

・パッと目が覚めるようになった

・身体の変化に気付けるようになってきた

頭から地面までエネルギーが通る感覚が分かる(逆に通ってない時は、気付いて修正出来る)

・ウエストがシュッとした(くびれが出来た)

・顎まわりがシュッとした

・目が大きくなった(気がする笑)

 

数えたらキリがないですが、

立つのも、

歩くのも、

座るのも、

寝るのも、

本当に日常すべてが

とても楽になっています(°▽°)

 

僕はこの感動を知ってほしいんだよー!!

ほぼ毎週通っていますが、

 

のりちゃん先生のレッスンは、

毎回とても面白い(^^)

 

何より、

話を聞いてるだけでめちゃめちゃ勉強になります!!

 

8/5にメンズピラティスがあるのですが、

1人じゃ寂しいので、誰が一緒に参加しませんかー??

 

 

 

かなり変わってますね!

姿勢が変わることで頭もクリアになります。

このコースは本当におすすめなんです。

 

詳細はこちら

 

お客様のご感想

土曜日クラスで長く続けていただいてる

舞さんよりKANONで続けて良かったこと

について書いていただきました。

 

長年悩まされていた腰痛が改善した。

とにかくリラックスできて、体もすっきりする。

骨の模型や筋肉の絵などマニアックな感じが楽しく
それがあることでとても分かりやすく教えてもらえる。

体の色々新しい情報も聞けて、飽きずに続けられる。

 

 

いつもありがとうございます♡

 

ピラティス効果

月に一度通われてる生徒さん。

健康診断で身長が2センチも伸びていたそうです。

すごいですね。

ピラティスではよくある変化の1つなんですよ。

私もピラティス始めた当初1.5センチ伸びました。

正確には伸びたというか戻ったという感じなんですがね。

大人になれば身長は縮む一方だと思ってませんか?

大人になっても伸びるんですよ。

 

お客様のご感想

坂内秀洋さんが感想を書いてくれました。

 

 

今日は午前中からのりちゃんピラティス!

初めてまだ1ヶ月、

 

回数にしてたった4回だけど、

姿勢が随分と変わりました(°▽°)

 

正しい位置を知ることで、

ズレたときに気付けるようになって来て、

自然と自ら身体の姿勢や重心を意識するようになってます!

 

当たり前のことなんだけど、

自分の身体に愛着が湧くっていうか、

今までと身体との向き合い方、使い方が丁寧になって来ているのを感じます。

 

お腹がですね、

シュッとなって来てるんですよ( ̄▽ ̄)

 

ご自身の身体で気になる部分がある方は、

本当にのりちゃんピラティスをオススメします!!

 

正しい動き方をすれば、身体は嘘はつかないですよ(^^)

 
 
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