身体、心、エネルギーの切り口から
身体のコリの原因を根本からの解決のための
お話をしました。
遠くは滋賀県からもご参加いただきまして
来てよかったと好評でした。
後半はお一人お一人に身体診断とワンポイントアドバイスもあり
贅沢な時間だったと思います。
今日は、ありがとうございました。
参加者の方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます。
身体のコリ=表面から筋肉へのアプローチ、と思っていましたが
脳や皮膚やこころの在り方とのつながりを知れてとても勉強になりました。
新しい発見!もたくさんで。ありがとうございました.
身体のしくみや脳は自分と他人の判別が出来ない
マイナス感情は身体を固くする
自分の枠を広げて色んな事を柔軟に受け入れられる人が魅力的な人など
沢山学べましたので、今日教えて頂いたことを実践して身につけて行こうと思います。
とても楽しい時間でした。ありがとうこざいました。
次回は2月4日10時〜12時を予定しております。
のりこ’sトータルサポートコース
受講中の島崎里保さんが
感想を書いてくれました。
一部抜粋…
これはのびーーーってなるのが気持ちよかった!
これは…足が大変でしたw
身体動かすと疲れる、っていうイメージがあるけど
半年身体サポートコース中の
倉富弘美さんが
ご感想をまとめてくれました。
https://ameblo.jp/114hiromi/entry-12409632771.html
ピラティスは日常生活にも役立つことばかり。
残り回数の気づきと変化が愉しみです。
本日は、りほちゃんの
半年サポートコース。
今日はお腹の意識や
座り方など日常生活にも
大切なことを行いました。
レッスンに来てる時だけが
エクササイズではなくて
日々の時間すべてが
大事ですもんね。
前回の感想をりほちゃんが
まとめてくれました。
ぜひ見てみてくだださい。
倉富弘美さんが
半年サポートコースの感想を書いてくれました。
ノートがとてもわかりやすいです!
威張った感じ。。。
そう言われる方はよくいらっしゃいますが
胸が開いて元に戻っただけなので
心配しなくても大丈夫ですよ(^^)
初めての熊本開催、主催の岩村優子さんが
ご感想を書いていただきました。
とてもわかりやすくまとめていただきました。
インプットしたことを
アウトプットすることで
学びが自分のものとなりますね。
ありがとうございます。
次回開催、主催してくださる方を
募集しております。
お気軽にご相談くださいね。