【ご感想】島崎里保さん

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【ご感想】島崎里保さん

のりこ’sトータルサポートコース

受講中の島崎里保さんが

感想を書いてくれました。

 

 

一部抜粋…

 

 

今回は初めてバランスボールを使いました
ぽよぽよ〜
これはなかなか難しくて…
足が浮いた一瞬を撮ってくれたみたい♡笑

これはのびーーーってなるのが気持ちよかった!

写真で見ると面白いね
イナバウアーみたいw

これは…足が大変でしたw

ひぃぃいーーー
プルプルするぅーーー!
って言いながらやってたよ
後半はすっごいプルプルしてたもの。笑
これはなんか、木を抱く、みたいな英語の名前がついてたけど…忘れたw

身体動かすと疲れる、っていうイメージがあるけど

ピラティスって、動かす事で身体が軽くなったり体幹がしっかりしたり
スムーズに動くようになる感覚があってとても不思議♡
ピラティス始めて、姿勢がよくなったり肩こりが軽減されたと感じる事が多くて
身体のメンテナンスも大切なんだなと思うようになりました。

ピラティス、愉しいよ♡

全文はこちらです。
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