お客様のご感想

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海江田さんより

ご感想をいただきました。

松尾 憲子さんのスタジオ『KANON』で

一か月ぶりに“ピラティス”を受けました。
全てのメニューを終えた時、

今まで、胸を閉じ猫背で歩いていた私が、胸を張って楽に歩く事が普通になってました。
今回は、前回のに加えて、ポールを使って足の筋肉をほぐしていきました。

右足は「気持ち痛い」感じでしたが、左は「イタタタ」でした。

左右差があるのは、左に重心をかけて立っているからだそうです。

そういえば、小学生の頃から「休め」の体勢は左重心を教わり実践してきました。まるで、軍隊のように・・・

ほぐした後は、左右対象になり、足がすごく楽になってました。
次は、マシーンを使ってです。

いつも、使ってない筋肉を使うのは中々難しかったのですが、

のりちゃんが丁寧に教えてくれて、なんとかできました。

気のせいか、いや気のせいではなく、お尻が少し上がったようでした。
私は立ち方にくせがあるようで、最後に楽な立ち方を教わり

のりちゃんの“ピラティス”に出会えてよかったと改めて思いました。

ご感想ありがとうございます。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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