くまさるさんがかゆいくま

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ゆるからだセラピー

くまさるさんがかゆいくま

男塾に参加中のくまさんさんこと

古庄勝さん。

 

肩こりで腕が上がりにくいということで

かゆいくまをお伝えしました。

 

かゆいくまはピラティスの師匠アンディが

17年前に教えてくれたリリースのひとつ。

 

カナダではクマが自分の背中がかゆいとき

木に背中を押しつけながらかくそうで

その姿に似てるとこからネーミングされたみたいです。

 

腕はとっても上がるようになりました。

 

 

男塾中は中井ななちゃん、倉富康恵ちゃん、katsuさんの身体も触らせてもらいました。

 

 

是非あなたも気持ちいいを

感じに来てみてください。

 

 

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