インストラクター向け

代表ブログ

インストラクター向けレッスン

 

手をあげる動作だけでも

とってもこだわります。

 

私たちが持ってる身体本来の動き方に

戻るととっても気持ちいいんです。

 

うまくいってるときは

やってる気がしない。

 

関節外して動いてるというのは

自分で関節技かけてるような

ものなんですよ。

KANONではインストラクターの方が

勉強やレッスンによくいらっしゃいます。

学びにいらしてください。

 

インストラクターになってからの勉強

私の家での勉強に使ってる本たち。

 

 

『動きの解剖学』はピラティスの養成コースのときから

使ってるので何が何ページに書いてあるか

ほとんど把握してるくらい。

 

『アナトミートレイン』もピラティスの

養成コースのときから何度も何度も読んできました。

身体をひとつのものとしてとらえ

つながりを知ることができます。

 

『プロメテウス』はとても美しい本で

日々見るのがとても愉しいんです。

読めば読むほど引き込まれます。

 

『カパンジー機能解剖学』これは

物理の苦手な私にはなかなか難しく

読み解けない。。。

プロメテウスもカパンジーをもとにして

書かれているそうです。

 

最近買った『身体運動学』

まだ読み始めたばかりだけど

この本はすごいです。

ただただその一言。

 

家では本を読んだり

あとは解剖学アプリで

遊んでいます。

 

この筋肉の裏には何があるのか。

この筋肉はココとココに付着してる。

などなど筋肉、腱を剥がしていくと

わかります。

 

インストラクターになったら勉強は終わりではありません。

 

インストラクターになったからこそ

自分が学び続けることはとても大事です。

 

そして家での勉強だけでなく

レッスンを受けることも大事。

 

自分のことは自分ではわからないから

私も週に一度はプライベートでレッスン受けてます。

 

私の先生も週に一度はプライベートでレッスン受けてるそうです。

 

プロのスポーツ選手も専任のコーチがいます。

 

 

お金も時間も手間暇も練習も

かけるほどに巡りがよくなります。

 

レッスンを手放すとき

ある後輩インストラクターさんから質問を

いただいたのでシェアいたします。

 

まだ1月半ばですが

そろそろ4月からのスケジュール改訂に向けて

考えているとのこと。

 

 

レッスン本数が多く疲れ切ってしまうので

本数を減らしたい。

 

 

3年目くらいのインストラクター

が直面するあるあるですね。

 

 

私もスタジオを持つまでは

午前中は佐賀県唐津、帰宅して

夕方からは東区古賀で帰ると夜遅く。。。

 

 

そんな大移動も普通のことで

ヘトヘトになりながらも

なかなか収入が上がらない時期もありました。

 

今では考えられない状態ですが

はじめの頃はそういう時期も

とても大切なんだと思います。

 

 

私もひととっとびで今の状態までなったわけではなく

体力がついていく限り

いろいろな場所に出向き

いろいろな方に指導して

自分の可能性を広げてきたことが

かけがえのない経験になり財産となりました。

 

 

そしてその時期が過ぎて

できることはやり尽くしたな

もっと可能性を広げていきたいと

思えてきたときは

 

それまで育ててきてもらったスタジオや

続けてきてくれた生徒さんに

ありがとうございますという気持ちで

次のステップへ進んでいいと思います。

 

 

そこで我慢しながら何年も働くことが恩返しではなく

さらに成長していく姿を見せ続けることが

恩返しだと思います。

 

自分のペースに合わせて少しずつ

働き方を変えていけるのも

フリーランスのいいところでもあるので。

 

私も自然な流れで30代前半くらいから

持っていたクラスを手放すことになり

KANONに専念できるようになりました。

 

これまでレッスンしてきたスタジオで

あそこは嫌だったというところは

ひとつもなくて

 

どのスタジオも思い出がいっぱいなんですよ。

 

 

レッスンさせてもらった大事な時期があるからこその今の私。

 

インストラクターになりたての方たちは

はじめのうちはお金ばかりを追うのではなく

まずはスタジオに属して

大切なことを学びながら経験を積むことを

おすすめします。

 

今、目の前のことを淡々とすること

そして今やってることのその先をみること。

 

インストラクター暦も18年目になりましたので

今後は新しいインストラクターを育てていくことも

意識していきたいと思っております。

 

KANONではインストラクター向けの相談も

承っております。

 
 
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