シンプルに生きること

モニョモニョ日記

安部塾

シンプルに生きること


お昼から安部塾へ行ってきました。

 

天気がとても良く

気分が良かったので

歩いて薬院へ。。。

 

30分弱の道のり。

 

タングロールの練習を楽しみながら向かいました。

 

 

出来ない先入観からか

全く出来る気配なし。

 

気を取り直して

リップロールやってたら

めでたく出来るようになりましたー!

 

私が出来るようになったのは

リップロールとタングロールのコンビネーション。

 

思ったよりも力抜かないといけないのね。。

 

タングロールだけでも

できるように練習しよー。

 

 

塾ではシングルタスクの学び。

シンプルに生きることは大事です。

 
自分にとっての最重要項目だけをすること。

 

自分にとってというのは

大事で他人にとって重要かは関係ありません。

 

そしてあれもこれも同時にしない。

 

効率が悪いだけでなく

 

脳にとっても大きな負担になるそうです。

 

何でもできるからといって

何でもやってると命を削ります。

 

日々一つのことに集中し

やるべきことにたんたんと取り組むことが大事です。

 

 

そして

☆自分の正しさを証明しようとしないこと。

 

自分の知ってる中で良し悪しをすぐ判断しようとするのは

とても小さい。

 

全部知った上でしか、判断はできないし

全部知るなんて到底出来ないこと。

 

広く大きく見てみることは大事です。

 

 

 

☆世の中にすぐ人が飛びつくものに本物はない。

本物はわかりにくいから。

わかりやすさに惹かれる安っぽい人にはなりたくないし

時間はかかっても地道に真実をお伝えしていきたいです。

 
 

 

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最重要項目はなんですか?

 
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