スプリング靭帯

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美しい足をつくる

スプリング靭帯

靭帯は触ってあげると機嫌が良くなるそう。

ハムから推して前に進む感覚が出て

歩く時の推進力が増します。

走る人にもいいです。

レッスンでも解説いたします。

 
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