足の講座を開講しました。

代表ブログ

美しい足をつくる

足の講座を開講しました。

今回も盛りだくさんの内容。

 

私の学びが止まらないので

各回ごとに進化しております。

 

今回の参加者は2人ともピラティスのインストラクターでした。

 

 

まずはフットプリント測定から。

 

フットプリントをとることで

足の問題だけでなく

 

身体がどうなってるかまで

まるわかりなんですよ。

 

 

 

自分の身体のことを知るのは

とても愉しい。

 

身体の仕組みはとても精密で

とても美しいから。

 

そんなすごい自分を知ることも

できるんです。

 

 

ブレイクタイムはこれ。

 

 

肩周りもすっきりです。

 

私もとても愉しかったです。

 

地味な練習を地味に続けることの大切さが

身体に詳しい2人だったからこそ伝わりました。

 

『足裏をごきげんにすると

体全体がごきげんになる‼︎』

とご感想をいただきました。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2018 KANON Allright Reserved.