本日は、りほちゃんの
半年サポートコース。
今日はお腹の意識や
座り方など日常生活にも
大切なことを行いました。
レッスンに来てる時だけが
エクササイズではなくて
日々の時間すべてが
大事ですもんね。
前回の感想をりほちゃんが
まとめてくれました。
ぜひ見てみてくだださい。
島崎里保ちゃんのご感想