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モニョモニョ日記

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心と身体の繋がりは深く

どちらも磨いていくといいです。
【身体のワーク】

ピラティスグループクラス

(定期クラスもしくは4人以上でお申し込み)

75分 2500円(回数券利用時)

ピラティスセミプライベートクラス

(2~3名でのスモールクラスご希望の方)

90分 5000円(回数券利用時)

ピラティスプライベートクラス

(マンツーマンで受講希望の方、おすすめです)

60分 7500、90分10000円(回数券利用時)
心と身体の勉強会 75分 4500円

(不定期開催、ご希望の方はご連絡ください)

講座

  • 肩、肩甲骨
  • 股関節
  • 背骨
  • らせんの動き
  • ねじり
  • 呼吸機能解剖学

その他、ゴルフ、野球などスポーツに合わせた身体の使い方ワークもおすすめです。

講座の開催をしてくださる方募集しております。

身体のことをお仕事とされてる方向けの勉強会も行ってます。

【心のワーク】

素のままで安心感に包まれる自分勉強会
素の自分を出しても怖くない、自分を満喫して不安のない日々は当たり前にあります。

誰かみたいになろうとしなくていいんです。

本当は何をどうしたいのか、本音を知り

自分を活かしていくと人生まるごと良くなります。

仕事も人間関係もお金も無駄に頑張らなくとも大丈夫。

自分に集中するといきなり良くなります。

自分を100%信頼すると不安がなくなり誰かと比べる必要がなくなります。

人生は一度きり。

私は1個。

今ここの幸せに集中し、現実を生きるのが楽しくなる勉強会。

お金に愛される向き合い方を身につけたい方もどうぞ。

個人セッション

3回コース 6万円

5回コース 9万円

8回コース 13万円

グループセッション 12000円

(毎回テーマを決めて行います。時間は参加者の人数により変動します。)

(グループセッション主催してくださる方も募集します。)
【龍穴風ヒーリング】

1回 5000円

3回10000円(2週間に一度ペースでお届け)

5回15000円 (2週間に一度ペースでお届け)

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:080-3985-5681
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