ピラティスクラスのご案内

モニョモニョ日記

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ピラティスクラスのご案内

KANONで松尾憲子が提供している

ピラティスは

 

アンドリュークラウン先生

マリジョセ先生

小森幹子先生

から学んだ

 

PLCのメソッドと

 

安倍塾で学んでいる機能解剖学に沿った

正しい身体の動かし方の学び

 

katsu塾で学んでいる精神の学び

 

を合わせてできた

 

身体にやさしく、安全でクオリティを追及した

長く続けられるクラスです。

 

骨の模型や解剖学の本で

身体の仕組みを確認しながら

 

イメージして動くと

心地よく楽に動けます。

 

グループクラスとプライベートクラスがありますので

ご都合に合わせてお選びください。

 

 

特に気になる部分がある場合は

プライベートクラスをおすすめします。

《セッションフィー》

プライベートクラス

60分 8000円

90分 11000円

 

グループクラス

3人以上でお申し込み 60分

お一人さま 3000円

 

2人で申し込み 60分

お一人さま 4000円

 

定期グループクラス(土曜日10時〜11時15分)

3000円

回数券利用の場合 2500円

プライベートクラスでは

アレグロのマシンを使うことで

身体の変化をより早く感じていただけます。

 

 

ご希望のお時間のある場合は

お早めにご予約ください。

 

ピラティスを通しての新しいご縁を

楽しみにしております。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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