やりたいことやらなきゃねー。

モニョモニョ日記

KANONについて

やりたいことやらなきゃねー。

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月曜日の朝は
福岡市西区 西市民プール

ピラティスサークルです。

身体のお話と心のお話
雑談諸々。。。笑

良い方向に変わりたい
意欲高いグループは
みなさんどんどん変わっていきます。

ゆるーくゆるーく
ちょっと厳しく。。。

適当に動くと
適当にキツイですけど
我慢すればケガの元。

ちゃんと正しいフォームで
呼吸とタイミングを合わせると
効かせたいとこにちゃんと効きます。

ほぼほぼ自由気ままな
クラスですけどね。

ご家族からも
お母さん足首細くなったねとか
姿勢が良くなったねとか

言われてるそうですよ。

昨日お話してたのは
自分が本当にやりたいことは
最優先にやること!

ただ行きたい
ただ食べたい
ただ着てみたい
ただ会ってみたい

理由なんて何もなくとも。。。

爽やかに自分のやりたいことを楽しんで
やりたくないことを辞めてしまうのが

まぁいろいろと上手くいくスイッチなんだと思います。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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