KANONについて

代表ブログ

マシン体験クラスは10月末まで。

夏より始まりました

マシン体験クラス。
たくさんの方に受けて頂きました。

私の大好きなマシンを気に入ってもらい嬉しいです。

今月末までで体験価格は終了します。

気になるけど、まだ受けてない方

一度受けたけど、もう一度受けたい方

お早めにご予約くださいね。


体験価格

1回 60分 6000円

ポイントカード利用の方は6000円

のりこのご予約可能枠

3日 14時、15時、16時

11日 13時、14時、15時、16時、17時、18時

12日 12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

13日 12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

14日 11時半

15日 11時、12時、13時、14時、15時、16時

16日 12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

17日 14時、15時、16時

19日 12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

20日 14時、15時、16時

23日  12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

25日 13時

27日  11時、12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

28日 11時半

29日  11時、12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

30日  12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

31日 11時、12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時

 

9月後半のスケジュールです。


KANONは9月で移転から5年

オープンから9年となります。

いつも支えてもらいありがとうございます。

今月もみなさまにお会いしたいです。

 

 


まずは9月のグループクラスのお知らせです。

月曜日10時30分〜11時30分 担当のりこ

18日はお休み。

 

木曜日11時45分〜12時45分 担当KANAKO

 

 

土曜日10時15分〜11時15分 担当のりこ

23日はお休み。

 

※15分前よりリリースを始めます。

 

 

 


現在のマシンレッスン可能枠です。

随時状況が変わりますので

ご希望の日程あればお早めにお知らせください。

 

 

16日 11時30分

17日 12時45分

19日 14時

20日 11時、12時15分

21日 11時、

22日 11時、12時15分、

23日 11時30分

25日 11時、12時15分、13時30分、14時45分

28日 11時

29日 11時、12時15分、13時30分、14時45分

30日 11時30分

 

夕方以降の時間も対応可能です。
お問い合わせください。

※マシンモニター価格は9月末までとなります。

 

 


松尾憲子とゆっくりお話できるお茶会

初めてお会いする方もお待ちしております。

9月19日 14時〜16時
ファンタジアのりこの不思議お茶会 

 

 


9月の17日11時〜12時

小松式ビジョントレーニング

人生が変わる眼のトレーニングです。

今月も盛りだくさんです。

 

いつもお会いしてる方

お久しぶりの方

はじめましての方

 

みなさまお待ちしております。

 

グループ回数券についてのお知らせ


来月からの体制リニューアルに向けて

カフェ雲と水にてミーティングでした。

 

来月より少しずつ変更点がありますので

ご確認ください。

 

【回数券について】

今まで10回回数券は期限なしでしたが

来月より3ヶ月の期限がつきます。

 

期限が切れる前に次のチケットを購入の場合は

期限を伸ばすことが可能です。

 

回数券はマットグループクラスと

マシングループクラスに使うことが

できます。

 

定期的にクラスに通うことで

身体の変化も感じやすくなりますので

ぜひご活用ください。

 

 

詳しくは直接お尋ねくださいね。

 

マシン体験会

一度体験すると良さがわかる!

 

KANONは8月5日で9周年。

来月よりいろいろリニューアルしていきます。

 

マシンを使ったピラティスを

みなさまにも体験してもらいたいので

マシン体験期間としたいと思います。

 

 

通常1回60分8000円のところ

4000円で体験できます。

 

私はピラティスを始めた頃

マットばかりをしておりました。

 

マシンは難しい

マシンは高い

マシンは上手くなってから。

そう思ってました。

 

そんな私がたった一度の体験で大好きになり

受けるごとに

身体の変化にはスピードが増しました。

 

そしてマシンを受ければ受けるほど

マットの動きがわかりやすくなりました。

 

まだピラティスに慣れない人ほど

体験してほしいし

高いから。。。と思ってる人ほど

試してほしいのです。

 

体験期間は8月末まで

スケジュールに限りがあるので

お早めにご予約ください。

 

お支払いはキャッシュのみ、

インストラクター指名の場合は

5000円となります。

 

6月、7月のおすすめ講座

これからの時期からの

おすすめ講座をご紹介してます。

6月13日火曜日 14時30分〜16時

ダヴィンチコードにみる陰陽五行

 

 

6月14日水曜日 13時〜14時30分

舌を鍛えて美しい顔をつくる講座

 

 

6月15日木曜日 11時30分〜13時

ビジョントレーニング講座 理論+トレーニング

 

 

6月15日木曜日 13時15分〜14時30分

フットケア講座

 

 

6月18日日曜日 11時30分〜12時30分

ビジョントレーニング講座 トレーニングのみ

 

 

 

6月21日水曜日13時〜15時

体は知るほど面白い。のりことじゅんのからだお話会

 
6月30日 金曜日 13時〜15時

ゆるりお茶会 

 

 

7月5日水曜日 13時〜15時

自分をシンプルに使う講座

 

 

7月5日水曜日 15時〜17時

自分軸を知るセミナー

 

 

 

KANONミーティング


本日はカフェ雲と水にて

KANONミーティングでした。

 

ゆっくりとした時間が流れながらも

今後の新しい企画は

あっという間に話はまとまり

愉しい時間。

 

上手くいくときは、力入れずとも

スムーズに進むんですね。

 

それも、それぞれが自分を活かしているから。

 

新しい企画のお知らせは

数日中にご案内いたします。

 

グループクラス増設します!


初めてのピラティスクラス。

 

体操のカタチを真似することよりも

身体の中で起こってることは何かは

とても大事なんです。

 

ピラティスはそのまま日常生活に

繋がっていきます。

 

それこそが、最高のチャレンジなんですよ。


たくさんのリクエストに

お答えして。。。

 

平日お昼にグループクラスを

増設いたします。

 

5月よりスタートします。

 

 

月曜日11時半〜12時45分。

(15日のみお休みいたします)

 

 

初級レベルで行いますので

初めての方も大丈夫です。

 

お申込みはこちら

 

キャンセルポリシー

◆予約変更とキャンセルについてのお願い◆

皆様がご希望の時間帯にご予約を受けられるように
ご予約の変更・キャンセルに関するお願いです。


基本、キャンセルは予約の24時間前までに余裕をもって
早めにご連絡お願い致します。
ご予約の24時間を切ってのの【変更・キャンセル】は、100% 料金が発生致します。

ご予約の3日前より、50%料金が発生致します。
1日に対応できる人数は限られています。
無断もしくは直前の変更・キャンセルをされますと、

他の方が予約を受けられなくなりご迷惑をおかけしてしまいます。

 

一人でも多くの方が、ご希望の時間に施術を受けられるよう
ご理解とご協力をお願い致します。

災害時などは、この限りではありませんので
ご連絡ください。
 

身体の学び場 体験会

3月8日11時半〜13時まで

身体の学び場体験会を行います。

レッスン形式と身体の勉強、質問など

ゆるっとした感じで行います。

愉しく学べる交流の場ができたらと思ってるので

リラックスしてお越しくださいね。


日頃、身体を動かしてないなぁという方も

是非是非いらしてみてください。

4月からは、身体の学び場レギュラークラスが始まります。

当日は

岡部有希ちゃん、松尾のりこが

おりますから

聞きたいことなんでも聞いてくださいね。
参加費は1000円。

お申し込みは、ご予約のページから。

 

4月からのスケジュール


4月より岡部有希ちゃんも

KANONインストラクターとし加わり

平日のクラスも充実します。

 

 

月曜日  11時〜12時15分

身体の学び場  松尾憲子

 

火曜日  10時半〜11時時45分

安部塾姿勢改善クラス

 

水曜日  11時〜12時15分

身体の学び場  岡部有希

 

木曜日  10時半〜11時45分

身体の学び場  岡部有希

 

土曜日 10時〜11時15分

ピラティス  松尾憲子

 

新しく【身体の学び場】というクラスをつくりました。

 

ヨガやピラティスというくくりを超えて

身体の仕組みや動き方を学び

 

快適な身体づくりをしていきます。

 

姿勢改善や呼吸などに意識をして

身体の土台をしっかりとしていくクラス。

 

ヨガのポーズがより深まったり

ピラティスの体操のための身体の準備になるので

みなさんに来てほしいです。

 

そしてもう一つ

 

 

【身体の学び場 身学塾】

こちらは勉強会形式で不定期に講座をしていきます。

 

身体の学びに加えて精神の学びも取り入れ

人生豊かに生きれる場にしていきます。

 

時間帯などは手探りなので

ご希望などあればお知らせください。

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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