こじこじ先生1dayイベント

モニョモニョ日記

イベント、WSなど

こじこじ先生1dayイベント

大人気!!!!!

小島成久先生の1dayイベントです。

9月4日は空けててくださいねヽ(・∀・)ノ


『ランニング、ウォーキングのための1day講座』

①自分でできる‼

足のトラブル改善トレーニング

外反母趾や扁平足などを改善の仕方を学びます。
②実践につながる‼

素敵に颯爽と、歩く。走る。

体幹トレーニング。

体幹を整えて、痩せて美しくなれるトレーニング、後半は外に出て実際に歩いたり走ったりします。
今回は、ランナーさんにもウォーカーさんにも

これから運動はじめる方にも

ヨガ、ピラティスしてる方にも

みんなにオススメです。
何にも運動してないけど

外反母趾が気になるわって方も

是非おこしください。

その日、その時間、その瞬間しか味わえない楽しみがあります。
日時

9月4日

①11時30分~13時30分

②14時~16時
集合場所 

KANON
料金

①3500円

②3500円

①+②6000円
定員30名

お申し込みは、お問い合わせからお願いします。

参加費の振り込みをもってお申し込み完了といたします。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:080-3985-5681
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