足を整えて人生楽しく。

モニョモニョ日記

イベント、WSなど

足を整えて人生楽しく。

身体の土台である足。
例えば、ビルの地下の部分の構造が斜めになってたら1階も2階も10階も斜めになってしまいます。

建物もそうだけど、土台が安定してないと上の部分をどんなに調整しても

全体が安定することはないのです。

足首から下を整えると、それより上の部分の問題の90%は改善すると習いました。

今まで指導してきた経験でも、足の状態を良くすることで肩や首や腰の問題も改善してきました。

身体の土台としての足だけど

実はもっと大事で足底は高感度センサーになっていて、いろんな情報をキャッチして脳に伝えてます。

なので、足の機能が壊れていると

地に足がついた考え方が難しいです。

そして、側線の始まりである足底。

足底を整えると人生楽しく未来は明るいです。

そういうことで、私の大好きな足と足首のワークショップをすることにしました。

座学と実践で美しい足をつくります。

外反母趾や扁平足、開帳足に対するアプローチもします。

ランナーの方、ヨガやピラティスを学ぶ方、ゴルフや野球などスイング系のスポーツする方、身体の仕組みに興味ある方、久しぶりに私に会いたい方も。。。

本気の気合いで準備してますので、

9月25日はご参加お待ちしております。
時間やフィーなどは、盆明けにお知らせします。

参加予約は受付中です。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:080-3985-5681
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