2月のお知らせ

お知らせ

2月のお知らせ

 

2月のスケジュールです。

 

人生の土台を整えるために

自分の身体をまずは整えていくことの

重要性を感じています。

 

日々できることを淡々に。

レッスンに来るだけがピラティスではなく

生活の全てがピラティスになるように。

 

今年はそんなこともお伝えしていきます。

 

 

 

img_5889.jpg

台湾茶好評販売中

マルシェで人気だった水蜜桃紅茶とジャスミン茶。

 

最近の私のお気に入りは凍頂烏龍茶です。

 

お試しパックをスタジオでも

販売しております。

 

凍頂烏龍茶 50g  1000円

水蜜糖紅茶 50g  1000円

文山茶 50g  1200円

東方美人茶 50g  1000円

ジャスミン茶 50g  1000円

 

img_5865.jpg

なな×憲子のお茶会

毎回、深い話となってとてもオススメですよ。

毎日が楽しみでたまらない日々はみんなにあるんですね。

 

2月のお茶会はお休みです。

健康コンシェルジュ講座

2月20日 火曜日14時30分〜16時

 

お月さま講座

2月22日木曜日13時30分〜15時

 

 

自分の健康を守ること、家族の健康を守ること。

昔の日本人の知恵は素晴らしいです。

食の話、身体の温め方、ツボ経絡、ホルモンの話などなど

季節に合わせた健康法を学べます。

身体を扱うお仕事をされてる方はもちろん

お母さんたちにも是非聞いてもらいたい内容です。

 

お月さま講座では、月のリズムと身体の関係を学びます。

 

img_1814-6.jpg

 

やわことローラーで身体ほぐし講座
〜快適で心地よい身体になると個性磨かれる〜・・・

2月18日日曜日11時〜14時

テニスボールややわこ、フォームローラーを使って

筋肉、筋膜のリリースをします。

ふわふわの身体はとても心地よく優しい気持ちになります。

 

 

 

人生まるごと大好転!
美しい足をつくる講座
〜足を整えて身体の軸をつくる〜・・・

2月25日日曜日11時〜14時

足を整えることで歩き方が変わり

姿勢が変わり、見える世界が変わります。

人生の整えることに直結するこの講座に

ぜひご参加ください。

今回はフットプリントをとります。

フットプリントを見れば立ち方の癖や

身体の使い方の癖が丸裸。

お一人お一人、より的確なエクササイズができます。

 

 

初めての身体に優しいピラティス・・・

2月16日金曜日10時30分〜11時30分 ノリピラ

2月26日金曜日11時〜12時15分 カナピラ

 

家事や育児も楽になる

見た目も所作も美しくなる

自分の個性も磨かれる

 

そんなピラティスの体験会です。

ピラティスは身体に優しく誰にでも

簡単にできます。

呼吸の心地よさも感じてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

img_5928-1.jpg

KANONの個性豊かなスタッフたち。

 

KANONの最大の良さは、自分の素晴らしさを知り

自分の可能性を広げながら、自分と自分の人生に本気と真剣に

向き合い愉しむインストラクターがいることです。

 

どこで習うか、何を習うか、金額がいくらなのかよりも

誰から習うかはとっても大事な要素だと思います。

 

単にテクニックや体操を習うということを超えて

人生まるごと良くなるのは当たり前なんです。

 

あなたのお気に入りのレッスン、お気に入りのインストラクターが

きっと見つかるはずです。

 

 

ご予約はこちらからお願いします。

 

 

現在提供中のメニュー

身体を通して豊かさや幸せに生きる道を。

身体の土台を整え自分本来の動き方に戻る

本当の美しさを磨くレッスンをしています。

 

ピラティスレッスン

体験レッスン 3000円

グループクラス 2300円〜

マシンクラス4800円〜

プライベートクラス9200円〜

 

 

 

『ピラティスを学び体感する6ヶ月プロブラム』

『ピラティスが生活になり、自分本来の動き方に戻る1年間プログラム』

 

『講座』

美しい足をつくる講座

舌を鍛えて美しさを磨かれる講座

姿勢改善講座

やわことリフォーマーで身体ほぐし講座

 

 

『マシンピラティスキャンペーン』

60分×10回 80000円

 

お財布調整

60分フルセッション 10000円

20分 調整のみ 5000円

 

 

提供中メニュー
自己紹介
イベントスケジュール
通常レッスンスケジュール
Facebook友達募集中
お問い合わせ
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2018 KANON Allright Reserved.