ランニング講座

モニョモニョ日記

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ランニング講座

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小島成久先生によるランニング講座

今回で3回目となります。
テーマは、腕ふりと足の運び方。
いる力を入れていらない力を抜くと
楽に走れます。

ちょっとしたコツを知って体感してケガをしないカッコいい走りを目指します。

これから走ってみようと思ってる方
ちょっと休んだけど、そろそろ走り始めようと思ってる方
独学で頑張ってるけどなかなか上手くいかない方

どうぞいらしてくださいね。

5月22日日曜日
11時30分~13時30分
集合KANON 
料金3000円

よろしくお願いいたします。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:080-3985-5681
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