足の講座

代表ブログ

イベント、WSなど

足の講座

 

この講座を始めて2年。

 

足に働きかけをすることで

足だけでなく全身に変化を

感じてらっしゃっています。

 

身体の土台となる足が整えば

足の上に立っている全身にも

良い影響が及びます。

 

足の骨や関節についての基礎的な解剖学

その機能を知ることで

普段やってるエクササイズもより深いものとなるんです。

 

足の講座でお伝えしていることは

 

エクササイズだけでなく日常の歩行でも活かしていくと

エクササイズを行っていない時にも機能的な動きとなり

それがまた身体のためのエクササイズにもなり得ますよ。

 

4月にも足の講座開催します。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2018 KANON Allright Reserved.