メンズピラティス開催しました

代表ブログ

本日のレッスン

メンズピラティス開催しました

第2回メンズピラティスを開催しました。

前回は3人でしたが今回は倍以上に増えました。

 

横浜からじょーなさんも特別に参加いただきとても愉しかったです。

 

 

そして!

メンズピラティス部が発足しました。

 

これからの広がりが楽しみです。

 

旦那さんに行っておいで♡と

背中を押してあげてほしいです。

 

 

午後からは体験ピラティス。

 

朝起きてのシェルストレッチ→ロールアップの練習をしました。

 

レッスンに来ているときより、普段の日常の方が長いから。

日常生活に繋がるピラティスをお伝えしております。

 

 

次回メンズピラティスは9月2日10時〜です。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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