土曜日グループレッスン

代表ブログ

本日のレッスン

土曜日グループレッスン

 

土曜日は久しぶりに

入念なローラーリリース。

 

 

動きを邪魔してる硬さを取ることで

本来の自分の動きに戻れます。

身体が軽くなるだけでなくバランス感覚も

変わりますよ。

来週もお待ちしております。

初めての方も安心して参加できます。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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