人が人を呼ぶ

モニョモニョ日記

本日のレッスン

人が人を呼ぶ

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今日は、ただただひたすらに
手の上げかた下ろしかたのワークを
ペアで行いました。

痛くて手が上がらないかたも
動かすと嫌な感じするかたも
頑張らずにできる範囲、痛くない範囲でやってるうちに

肩甲骨スムーズに動きはじめて
みなさん手が上がるように
なりました

やって良かったぁ。
先生魔法使いみたいと言われましたが
魔法使いじゃありませんよー。

それぞれが自分でイメージして、意識して動かして自分で改善しました。

素晴らしい☆

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午後からは、安部塾。

今日も屈筋と伸筋の運動連鎖、ラテラルラインの学び。

スタジオ経営の話から
ひじきに鉄が含まれない話
出雲大社の縁結びの話まで。。。

楽しくやってると→はやる
すごいもの見せてやろう→潰れる

自分が人生を楽しむための目標設定をしよう。

他人を喜ばせようとしてると
自分を喜ばせようとする人が増える。

☆他人を喜ばせること
☆人が人を呼ぶこと
☆才能は他人が見つけてくれる

昨日の学びより。
すべてはここからはじまる。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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