土曜日レッスン

レッスン

のりこ’s 身体サポート

土曜日レッスン

 

今朝のグループクラス。

 

今日もセラバンドが

いい仕事してくれました。

 

 

土曜日朝のグループクラスは

ゆったりペースなので

 

きつい運動が苦手な方も

久しぶりに運動する方も

運動経験ない方も

安心して参加できますよ。

 

 

半年身体サポートコースの古庄勝さん。

ご感想をいただきました。

 

〈古庄さんのご感想〉

ありがとうございました。

本日も身体の変化に驚き

愉しさを感じました。

 

身体が緩んでいく時が一番の快感ですね。

 

胸がシュッとなったと言われた時は

おぉーってなりましたね。

 

嫁さんに話すと肉がって笑われましたが

写真を見せると驚いてました。

 

 

 

自分の身体のことを知るのは

とても愉しい。

 

そう感じていただけて

嬉しいです。

 

来週からはゴルフ上達にも役立つ

足からの運動連鎖も練習していきます。

 

 

 

 

半年身体サポートコースの青沼さん。

『光が見えました』

 

身体サポートコースは

身体だけへのアプローチだけでは

ありません。

 

人生まるごと良くなりますよ。

 
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