バランスボールは楽しい♡

代表ブログ

本日のレッスン

バランスボールは楽しい♡

 

noriko’sサポートコース

本日はバランスボールエクササイズでした。

 

ボールを転がし

ボールに転がされ

ポヨンポヨンするだけでも

気持ちいんです。

 

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バランスボールがお家に眠っている方

おりませんか?

 

どうやって使うんだっけ?

あるけどどうしたらいいのかわからない。

 

そんな方も是非

レッスンにいらしてくださいね。

 
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