美しくなる舌の講座

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本日のレッスン

美しくなる舌の講座

img_7979.jpgimg_7978.jpgimg_7976.jpgこの日の朝はメンズピラティス。

メンズだけど、女子も大歓迎なんです。

 

体調不良で人数少なめでしたが

細かいとこまでみっちりでした。

 

次回は2/9土曜日11時30分〜です。

 

 

 

解剖学勉強会 舌の講座を

初開催いたしました。

 

 

愛媛県からもわざわざ出てきていただき

とても有り難いです。

 

舌は奥深く面白いんですよ。

 

 

ガムトレーニングやストロートレーニングで

 

 

顔まわりすっきり口角も上がり

お腹も引き締まりました。

 

 

ヨガをする人も

ウォーキングする人も

舌の存在無視してはもったい。

 

 

いびきや口臭、二重アゴも

舌が関係しています。

 

 

身体の中心を支える舌

本来ある場所へする戻してあげることで

身体の軸も整いますよ。

 

 

 

 

愛媛在住ピラティスのインストラクター 寿美さん。

もう10年くらい、私のレッスンを受けてくださってます。

 

 

KANONではインストラクターさんも

たくさん学びに来ていただいております。

 

私は人の動きを見て身体の中で何が起こっているのかを感じとり

今必要なことは何かをお伝えすることが得意です。

経験によってというよりインストラクターになる勉強をしてる時から

できていたので生まれ持った資質の一つなんだと思います。

 

自身のトレーニングのため、生徒さんのために

受けに来ていただくと新たな気づきとなりますよ。

 

 

今年は四国へもKANONのピラティスを

お伝えできるように進めております。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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