ヨガインストラクターにも人気です

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本日のレッスン

ヨガインストラクターにも人気です

 

ヨガインストラクターの秋穂真理さん。

月に数回レッスンに来られてます。

 

意識が深く、感覚も繊細なので

私も学びになります。

 

私のピラティスはヨガインストラクターの方がよく学びに来られるんですよ。

 

 

ヨガレッスンでもピラティスの身体の使い方で行うと

うまくいくポーズは多くあります。

 

ピラティスはいろいろな動きのベースとなりますからね。

 

ヨガをやってる人にこそおすすめです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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