2日連続の安部塾。
昨日からの続きでより理解が深まりました。
進化の過程からの学びで
両生類の動きを行うと
見える世界も聞こえる感覚も変わる。
絶対やった方がいいよ。
正しいガッツポーズってなんだぁ???
って人も
トカゲやった方がいいよ。
側屈と回線がスムーズにできるようになると
板のような肋骨がバネのようになります。
こういう人間の本質的な身体の使い方って
おもしろいし
気づけば想像もできない自分を知ることができる。
一旦お休みしていた
訪問レッスン再開します‼
ご自宅や職場などに伺いますよ。
お一人でも、グループでもOK。
内容は
ピラティス
身体の使い方
一緒にウォーキング
山登り
栄養相談
アロマ
おしゃべり
などなど。。。
相談して。
私と会うと、気持ちが明るくなります。
お問い合わせからお申し込みください。
プライベートでのお申し込みは女性限定です。