今日も安部塾だ。&お知らせ

モニョモニョ日記

本日のレッスン

今日も安部塾だ。&お知らせ

2日連続の安部塾。

昨日からの続きでより理解が深まりました。
進化の過程からの学びで

両生類の動きを行うと
見える世界も聞こえる感覚も変わる。
絶対やった方がいいよ。

正しいガッツポーズってなんだぁ???
って人も

トカゲやった方がいいよ。
側屈と回線がスムーズにできるようになると

板のような肋骨がバネのようになります。

こういう人間の本質的な身体の使い方って

おもしろいし

気づけば想像もできない自分を知ることができる。

一旦お休みしていた

訪問レッスン再開します‼
ご自宅や職場などに伺いますよ。
お一人でも、グループでもOK。
内容は

ピラティス

身体の使い方

一緒にウォーキング

山登り

栄養相談

アロマ

おしゃべり
などなど。。。

相談して。
私と会うと、気持ちが明るくなります。
お問い合わせからお申し込みください。
プライベートでのお申し込みは女性限定です。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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