今日もいろいろと楽しみました。

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本日のレッスン

今日もいろいろと楽しみました。

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西油山ハイツクラス。

今日は寒かったー。

けど動くと

かなり暑くなりました。

月に一度のこのクラス、みんなおうち練習しっかりされてるので
1ヶ月でいろいろと変化ありみたいで嬉しいです。

小さな積み重ねで今後の人生大きく変わります。

午後からは木曜安部塾。

お道具たくさん使って感覚磨き。

化石も欲しくなってきた。

秋吉台ツアーに参戦しよう!

いまだに足首ぐるぐる回してる人たちいるみたいだけど

本当におかしくなるから気をつけて~。

間接は締めて使いましょう。
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後半はハサミの使い方。


ぱんだ先生楽しそうだったー。



身体も道具も間違って使ってたらいくらやってもダメで

設計図通り使えばすぐに上手くいく。
せっかく身体のこと学ぶなら

日常生活での道具の使い方や

所作も学びたい。

機能解剖学的に正しい動きはやっぱり美しいから。。。

明日も寒くなるみたいー。

 
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