春吉公民館クラス

モニョモニョ日記

本日のレッスン

春吉公民館クラス

このクラスは女子話が一番盛り上がる。

わたしのクラスでは雑談多いんですよ。

 

雑談って身体緩みますからね。

リラックスした状態での

運動が一番いい。

ガッチガチの頭で

休んでる時間がもったいない!

せっかく来たから元取りたい!

 

と運動してると、身体は壊れます。


春吉公民館は

隔週火曜日

18時〜19時

 

あと2人くらいは入れますよ。

次回は2月28日です!

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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