やりたいことやらせていると子どもは能力高い

モニョモニョ日記

本日のレッスン

やりたいことやらせていると子どもは能力高い


今週も熊本よりご参加いただいてます。

6ヶ月特別サポートコース。

本日も足のワークを中心におこないました。

そして

初めてのマシンワーク。

 

マシンは難しそうと思われる方多いけど

スプリングの抵抗があるので

初心者ほどわかりやすいんです。

 

身体の変化もとてもわかりやすく

私は大好き。

ピラティスってもともとは

マシンから始まったんです。

 

負荷は軽くなればなるほど

難しい。

 

筋トレのマシンとはぜんぜん違うんですよ。


今日もミニカーに夢中。


グループクラスのテーマは肩。

まずはイボイボくんで

感覚磨き。


そして

螺旋のうごき。

 

身体の仕組みに沿った動きは

痛くない。

 

→痛い動き方は間違ってるってことです。

螺旋の動きは気持ちがいいです。


どの動きも

ゆっくり丁寧に動くことは大事です。

 

勢いとか、反動はダメです。

 

模型や本を見てイメージをし

よく考えて

身体の中で起こっていることを感じて

動くこと。

 

なので!!

 

何はさておき眼が大事!!!
そして感覚を磨くこと。

ミニカー並べたり


ボール蹴って遊んでたように見えたけど


終わったあと、私のところへ

やってきて


迷いながらも


1人で出来た。

パーフェクトですね〜。

素晴らしい。
子どもの能力は高い。

ただし、やりたいことやらせておけば。
大人も子どもも

苦手克服のために頑張るくらいなら

好きなこと得意なことして遊んでる方が

能力上がります。

 
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