やりたいことやらせていると子どもは能力高い

本日のレッスン

やりたいことやらせていると子どもは能力高い

今週も熊本よりご参加いただいてます。

６ヶ月特別サポートコース。

本日も足のワークを中心におこないました。

そして

初めてのマシンワーク。

マシンは難しそうと思われる方多いけど

スプリングの抵抗があるので

初心者ほどわかりやすいんです。

身体の変化もとてもわかりやすく

私は大好き。

ピラティスってもともとは

マシンから始まったんです。

負荷は軽くなればなるほど

難しい。

筋トレのマシンとはぜんぜん違うんですよ。

今日もミニカーに夢中。

グループクラスのテーマは肩。

まずはイボイボくんで

感覚磨き。

そして

螺旋のうごき。

身体の仕組みに沿った動きは

痛くない。

→痛い動き方は間違ってるってことです。

螺旋の動きは気持ちがいいです。

どの動きも

ゆっくり丁寧に動くことは大事です。

勢いとか、反動はダメです。

模型や本を見てイメージをし

よく考えて

身体の中で起こっていることを感じて

動くこと。

なので！！

何はさておき眼が大事！！！
そして感覚を磨くこと。

ミニカー並べたり

ボール蹴って遊んでたように見えたけど

終わったあと、私のところへ

やってきて

迷いながらも

1人で出来た。

パーフェクトですね〜。

素晴らしい。
子どもの能力は高い。

ただし、やりたいことやらせておけば。
大人も子どもも

苦手克服のために頑張るくらいなら

好きなこと得意なことして遊んでる方が

能力上がります。

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