安倍塾＆本日のグループクラス
代表ブログ
本日のレッスン
安倍塾＆本日のグループクラス
2017年07月12日
本日は安倍塾へお勉強。
午前中から満ち満ちでした。
顎と横隔膜と骨盤隔膜への意識して
動きます。
膜への意識は面白い。
舌はとても大事。
動きが全く変わりますよ。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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