火曜日はパラダイスだ。

モニョモニョ日記

本日のレッスン

火曜日はパラダイスだ。

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火曜日は安部塾。
午前中はレッスンで午後からはお勉強time。

大好きな膝下のワークでした。
いろいろなことが繋がって
学びがさらに深まります。

本気で学びたい仲間たちとのワークは
常に楽しさ溢れてますよー。

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内返し使っての転がり。
木登りな感じです。

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持つもので感じ方は違います。

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MIKASAボールを足でキャッチボーしたり。。。

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もはや、何のクラスかよくわからなくなりそうですが。。。

大事なのは
歩行時の一歩目の内返しがちゃんと起こるためのワークです。

一通り楽しんだ後
歩いてみると、身体全体の感覚は
すごく良くなってました。

気持ちいいーーー。

身体のこと学びたかったら
安部塾に来るといいですよ。

もうしばらく
膝下の動き方にこだわって
レッスンしていきたいと思います。

 
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