動く身体は面白い

モニョモニョ日記

本日のレッスン

動く身体は面白い


りほちゃんが体験に

来てくれました(^^)
身体に対する感覚がとてもよく

動くことで身体が愉しいと

感じられる方。
なので私もレッスンしてて

とても愉しいんです。

機能的な身体の動かし方は

とても心地がいいし

身体が喜ぶのです。
マシンエクササイズはわかりやすいので

初めての方でも安心して受けれます。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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