マシンレッスン

代表ブログ

本日のレッスン

マシンレッスン

 

マシンレッスンでした。

 

ピラティスは

解剖学に基づいた機能的な動きで

もともと持ってる本来の美しさを

磨きます。

 

意識できることが

ひとつずつ増えていくと

日常が変わりますよ。

 
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