男性もできます

代表ブログ

本日のレッスン

男性もできます

 

ピラティスって若くておしゃれな女の子たちがやるもの!

というイメージがありました。

と時々言われますが

 

KANONでは

男性も女性も、年配の方もいらっしゃいます。

 

レッスンはハァハァいうこともなけれぼ

きつい動きも痛い動きもありません。

 

楽に動ける準備をしてから

動くのでいつのまにかいろんなことが

できるようになるんです。

 

土曜日グループクラスは

男性も来られてるので

一緒にいかがでしょう?

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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