身体も気持ちも調子良すぎて泣きました。

モニョモニョ日記

本日のレッスン

身体も気持ちも調子良すぎて泣きました。

火曜日はいつものように安部塾day(*^▽^*)

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今日はレアレアに
men’sも一緒。

スパイラルのラインと
ラテテラルのラインを
使うワークを学びました。

↑クロスと横のラインですね。

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スパイラルラインって
美しいなぁ。。。

というか、正しく
身体の機能に合わせた動き方は
どれも美しいです。

首回りや舌の位置まで
ちゃんと整えると
気持ちよーく動けます。

ただし、舌の位置正しくしないだけで
一気に力抜けます。

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↑肘の向きひとつで
こんなに違います。

ちょっとした使い方を
知ってるか知らないかって
大きな差を産み人生変わるなぁと
思います 。

今日は身体がすごーく整って
心も身体もここ数年で
一番絶好調な状態と思えるくらい
変わりました。

調子良すぎてどうしていいかわからない感じだけど
なぜか静かに落ち着いていて
いろいろ込み上げてちょっと泣きました。

ずっとずっと前の体調の悪さとか
諸々やっと忘れるくらいに解放されてきました。

そしてもっと伸びしろあることや
何を学んで何を積み上げていけばいいのか
何を知りたいのかわかってきましたよー。

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帰りはいつものように
おさるのパン屋さん。

シナモンロール美味しかったです❤

 
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