5/19 ハッシュドビーフを作りました

代表ブログ

日々の愉しいできごと

5/19 ハッシュドビーフを作りました

土曜日グループクラス。

 

何年も続けていただいてるおふたり。

今日はよく動きました。

 

頭部中間位

=心の安定

=姿勢の安定

頭の位置は大事なんです。

 

姿勢が良くなったらどうなるかは

なってみないとわからないから。

なってみませんか?

 

 

お昼から

ハッシュドビーフなるものを

つくりました。

 

カレーとハヤシライスの

真ん中みたいな感じ。

 

よくよく考えると

ビーフシチューとも似てる。

きのこたっぷりです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2018 KANON Allright Reserved.