日々の綴り

代表ブログ

2019.2.11 久しぶりの日々日記

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3連休最終日

関東は大寒波のようですが

福岡はそうでもないのですね。

 

冬はエアコンがあたたまるまで時間がかかるので

早めにスタジオへ行き練習をしております。

 

 

 

朝一はプライベートレッスン。

90分の中で解剖学の座学と実技と練習しております。

 

なぜその動きをするのか理解して

身体の中で何が起こってるのかを意識して

動いていくことで

今まで使っていた回路を書き換えていきます。

 

 

 

仲良しペアのセミクラス

今日はコンテンポラリーダンスをしている

姪っ子ちゃんも一緒でした。

 

こうやってご家族を紹介してもらえるのは

とても嬉しいのです。

 

ピラティスはダンサーさんのトレーニングにはぴったりなんですよ。

 

 

 

スーパーでお買い物をして帰宅。

最近はお好み焼きをよく作ります。

キャベツを買って帰りました。

 

 

と鍵の調子がおかしい。。。

 

 

家はカードキーなんですが

明らかに動きがおかしいのです。。

 

 

あぁ。。電池切れなのかな

 

 

完全に切れる前にと

もう一度スーパーいって

電池買ってきてセットしなおしました。

 

 

 

そしてお好み焼き。。

 

私の定番お好み焼きは

キャベツ、えのき、餅、チーズ

 

 

さぁ 焼こうと思ったら

 

 

油がない。。。

ってことで

 

 

もう一度スーパーへ。。。笑

 

 

 

フライパンに油をひいて

コンロに火をつけます。

 

 

パチパチパチパチ ボッ。。。

パチパチパチパチ ボッ。。。

 

 

ん?

 

 

火がつかない。。。

 

 

 

朝まで使えてたのにね。

 

15分ほど格闘するも気配なくで

ネットで調べみると

どうやら電池切れらしい。。

 

 

また??笑

 

 

さっき買ってきた電池とは

サイズが違うので再びスーパーへ

 

 

無事つきましたよ。

何回スーパー行ってんだろね。

 

 

 

 

 

美味しくできました。

めでたし。

 

 

 

 

夕方はお気に入りのカフェ

カフェ ランチでお話。

 

 

写真撮り忘れちゃったけど

お仕事の話やいろいろと前向きな時間を

過ごしました。

 

 

夜は講座のための資料作りを。

 

今回も面白くなりそうです。

マニアックな足の話。

一緒にいかがですか??

 

 

今回は面白いですよ。

 

柚子をいただきました

昨日は生徒さんのお宅で出張ファミリーレッスン。

帰りにお庭になっていた柚子を分けて頂きました。

 

 

コロコロしたフォルム、爽やかな香り・・愛し過ぎる!

気に入ったのか、ひとしきりにぎにぎして愛でていた姪っ子から

ソローっと取り戻して、柚子ジャムにしました。

 

皮は二、三度茹でこぼして苦味をとり、種と一緒に煮て

(途中で取ります)とろみをつけるのがポイント。

 

 

無糖ヨーグルトにかけたり、

お料理のコクだしに使ったり、お湯で割って喉のケアをしたり・・

あっという間に無くなりそうです笑

 

 

朔日参りへ。

あっという間に2月。

1月もとても濃い日々を過ごしました。

 

 

今月も産土神社へ朔日参りへ

行ってきました。

 

 

こうやって来れることが

とてもありがたいのです。

 

お昼からは事務作業と

講座の資料作りをしました。

2月のテーマは足

勉強しなおしております。

 

 

 

夕方は自己練習とレッスンと。

 

 

おや。。。

 

しれっとTVに出ておりました。

長浜鮮魚市場の月に一度の市民感謝デー。

 

通常は競りが行われるところへ

一般の人も水揚げされたばかりの新鮮な魚が

入れ破格の値段で魚が買えるのです。

 

 

魚好きにはおすすめです。

 

 

9時から行って、さっと買って

10時15分のレッスンに間に合いますよ。

 

 

 

 

お正月から観ていた『鋼の錬金術師』

しっかり観たのは2回目

前に観た時とは違うところに反応するのですね。

 

 

それでも、やっぱり

諦めずに前に進む姿に惹かれる。

 

 

好きとか嫌いとかではなく、もっと大きなもののため、可能性のある方へ動くこと。

 

 

目先のことばかりに捉われていたり

今の現実だけに目を向けているのはもったいない。

 

 

そこに可能性があるなら前に進むべきだろう。

たとえそれが泥の川だったとしても。

 

 

真理の奥にある真理。

 

信じること。

 

仕えること。

 

一は全、全は一。

一が全を含まなければ全て無なり。

 

 

アニメは本当にわかりやすい。

一番好きなアニメです。

いつも反応するということは

自分の中にもあるから。

そこから私の在り方は決まりました。

道を拓くためにも諦めず前に進む人であろう。

姿で見せれる人でありたいです。

 

グラノーラ完売

今朝はゆっくりと起きました。

 

メールの返信や電話対応を済ませて

郵便局へグラノーラの発送。

 

 

グラノーラ完売いたしました。

ありがとうございます。

 

 

郵便局近くの八百屋さんで

キャベツを買いました。

『これからキャベツ高くなるから

大事に食べてね』と。

お好み焼きを作りました。

お正月に残った餅を入れて

餅チーズお好み焼き。

毎日食べたいくらい

美味しい(^^)

 

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安部塾では足について学びました。

足からつながる上半身への連鎖は

とても気持ちが良いです。

 

私の頭の中も整理されて繋がって来たので

レッスンでもお伝えしていきますね。

 

あすかワールド♡ポストカード

 

unearth core 新年会の日

沖あすかちゃんより

ポストカードいただきました(^^)

 

あすかちゃんの作品は好き♡

お気に入りが一気に増えて嬉しいです。

 

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我が家もちょっと公開。

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この子たちは私をイメージしてもらった

キャラクター。

 

今年は何かで使えるように

ちょっと考え中です。

 

言葉も人

 

katsu塾1期生の松本りょうこさんの

言葉を繋ぐセッション&アロマを受けました。

 

 

自分の発している言葉や文字

そこからまわりに与えている影響は大きいから向き合いたい

と思いお申し込みしました。

 

 

 

自分では気づかないことも

他者にはわかるから。

 

ありがたい時間です。

 

 

言葉も文字もエネルギー

今日はこの言葉がとても腑に落ちました。

 

 

自分の頭の中にあることを言葉として

自分らしく想いを届けたい。

 

全ては自分から始まり

全ては自分次第だから

 

 

そこに私がいるのか

 

表現する言葉や文字に

もう一度じっくり向き合い

磨いていきたいと思いました。

 

 

 

頭の回転が早い私

アイデアもどんどん思いつく私

 

メモしないと忘れちゃうよねぇ。

と当たり前のことも再確認しました。

 

 

りょうちゃんは、待ってくれる人。

ざっとな私がざっとならないように

しっかり向き合えるように拾ってくれる。

 

ありがたいです。

ブログを書くのも愉しみになりました。

 

 

 

後半はアロマの時間。

 

普段から鼻炎な私。

今日は朝から点鼻薬と飲み薬も飲んで挑んだのですが

 

全く香り分からず断念しました。笑

 

 

次回鼻の調子を整えて再チャレンジ

となりました。

 

 

 

りょうちゃんのセッション

受けて良かったです。

 

 

身体もそうだけど

自分のことは自分ではわからないから

プロに見てもらった方がいい。

 

 

おすすめです。

松本りょうこさん 言葉を繋ぐセッション

 

開運お茶会に参加しました。

ずっと参加したかった

淳さん×里保ちゃんの

お茶会に参加してきました。

 

 

 

ゆるーくお話してる中で

思い出したんですよねぇ。。

 

以前は、どこにいるかわかんない

音信不通になったかと思ったら

途中経過なしにココにいるよー♡

 

とあちこち行ってたなぁと。

 

 

 

お話しながら里保ちゃんが

絵を描いてくれるの。

 

可愛い♡

 

 

 

淳さんからいただいたのはコレ。

 

柳緑花紅

ありのままの姿こそ真実

真面目とは。。。

人や物がもつ本来のありさまや姿のこと

 

ひょえぇ。。。

 

真面目の意味を間違ってました。

 

 

『ありのままの姿こそ真実』

それが真面目ということ。

 

 

そんなことってありえる??

と一瞬思いましたが

 

深いなと思いました。

 

 

私が日本各地へ行くことで

助かる方もたくさんいますからね。

 

今年は日本各地の人に

私という存在として届けていきたいと

思っております。

 

 

気づき多い時間でした。

行けて良かったです♡

 

2019年 お正月

あけましておめでとうございます。

 

早めにお仕事を終えた今年は

ゆるりと年越し。

蕎麦ではなく、ピザを食べました。

 

 

朝はゆっくりと起き

身支度を済ませて

実家へと向かう前に

産土神社へご挨拶に行ってきました。

 

 

普段はほとんど人がいない神社も

5人ほど並んでいました。

新しいお札もいただきましたよ。

 

地域の方がスルメや昆布などを

用意してくださり、少し焚き火にあたりお話を。

 

 

今年は広がりと高まり。

皆さまの手を借りながらよりよい未来へ進んでいきます。

日本各地へとお伺いしたいと思っております。

 

実家に帰り妹家族とおせちとお雑煮を食べました。

お正月は家族とゆっくりなのです。

お昼からは本読みタイム。

 

2日

早起きして実家へ。

家族と妹家族と母上の家へ行きます。

 

親戚がついたお餅の入ったお雑煮や

おせちをいただきました。

 

離乳食大好きな姪っ子ちゃんは

かぼちゃとトマトのお粥と

いちごとりんごのペースト。

 

お参り行こうかと話していたけど

姪っ子ちゃんがおネムな感じだったので

解散しました。

 

夕方からは用事を済ませ

ゴロゴロしました。

3日。

妹家族と祖父の家に。

毎年届く立派なおせちとじいちゃん手作りの料理。

まったりとした時間を過ごしました。

 

 

 

ばぁちゃんが作っていた豚カツを稽古しないとねと

昨日と今日と2回も揚げてくれてたり

 

テレビで見た料理を作ってくれてたり

 

私たちの小学生の頃の運動会のビデオを

 

DVDに焼いたと見せてくれたり

 

ばぁちゃんのダンスの発表会のDVDを見たり。

 

 

よその家ではあんまり寝ない姪っ子ちゃんも

ぐっすりでした。

 

 

子どもを見てるとわかる。

ありのまま。

遠慮は要らないのですね。

それでも可愛いさ100%ですから。

 

 

広く大きく世界を見て

貫き前へと進む姿を。

 

迷ってる場合ではないですね。

 

 

 

そして。

また観始めました。

 

前回観た時とは違うとこに

反応します。

 

感じるものに変化があるのは

私自身が変化しているから。

 

 

これはみんな観た方がいい。

本当に。

面白いよ。

 

今年はもうしばらく

ゆっくりと過ごします。

 

今年一年ありがとうございました。

今年さいごの日。

 

2018年から2019年に変わる といっても

単なる数字が変わるにしか過ぎないんですね。

 

年号も日にちも時間も分かりやすさのために

作られたもの。

 

 

 

私にとっては昨日も今日も明日も

普通の日であって特別な日。

とても平穏です。

 

2018年はいろいろと変化の一年でした。

 

 

○4月から始まった真逆20。私の中にあるめんどくさいが私がなくなりました。

 

○KANONではnoriko’sトータルサポートコースが本格的に始動し事務局も始動しました。

 

○生徒さんも増え日々充実しました。

 

○大きく変わったのは、身体だけにフォーカスしたスタジオから

身体と精神面と整えていき人を育てるスタジオにシフトしたことです。

 

○メンズピラティスをスタートし男性の生徒さんがかなり増えました。

 

○他にもランチ会や勉強会など開催し、たくさんのご縁をいただきました。

 

 

台湾茶専門店 花音では、ホームページが完成し

ヤマダモール 、楽天での販売も開始しました。

検疫や食品表示など法的なことも通過し本格始動してます。

 

それから本を書き始めました。

 

 

 

今年はお正月休みを一週間いただいてます。

こんなに長いお休みは久しぶりですが日々やること淡々とやってます。

 

緩み、やることやるってのはとても大事で

焦りはまわりを見えなくさせます。

 

まわりの方々たくさん助けられた一年でした。

ありがたいです。

 

来年は更なる広がりと高まりを姿として

見せていきたいと思います。

来年の今日がまさかな日でありますように。

愉しみですね。

 

日々精進いたします。

お正月はゆっくり本読みします。

 

見てみて

半年サポート中の

島崎里保ちゃんにお願いしていた

『リホワールドで貴方を紹介』がついに♡

 

 

松尾憲子さん☆イラストで紹介

リホワールドいいわ〜。

 

としみじみ思ってしまう。

 

もう。

私そのものだけど。

そういうとこ不思議なのねぇ。

と自分のことが客観的にわかって面白いです。

 

こんなに魅力的に書いてもらえて

すごく嬉しくニマニマしちゃう私です♡

 

イラストで貴方を紹介記事!

今回は…

身体の知識が半端ない!

松尾憲子さん♡

 

KANONのオーナーであり、ピラティスインストラクターでもあります

 

 

KANONは福岡・大濠にあるピラティス・ヨガスタジオ

今年で10周年を迎えたKANON
なんと、インストラクター歴18年♡
10年続いているのも、長く愛されているからこそ♡
私も継続して憲子さんピラティス、通っております♡
これまで特にヨガやピラティスを継続してやろう!と思ったことはなかったのだけど…
ピラティス、いいですよ!

気持ちいいの。

運動が苦手な方でも、全く問題なし!
続けていると、身体が本来の動きを取り戻してる感がありますよ☆
憲子さん自身、
安部塾という身体についての学びの場を主催したり、色んな視点からの講座を主催したりして身体についても学びを深め続けています
また、学びは身体の事だけではなく…

 

katsu塾1期生でもあり、unearth core株式会社代表katsuさんの弟子でもあります
katsuさんとkatsu塾1期生
 
身体だけではなく 心 、内面についても学びを深め続けています
だからこそ
身体だけではなく 内面からも 良くなっていけるのです
そんなサポートを受けたい方はのりこ’s サポートコースのメニューがオススメです
身体も内面も、だなんて…なんて贅沢な学び♡
そんな憲子さんの魅力は  なんといっても!
飄々とした不思議な雰囲気 
面白くて独特な世界観を持ってるの♡
なんかね…不思議なのよね!←私が言うのもなんですがw
ピラティスインストラクターだけじゃなく、実は管理栄養士の資格を持っていて 魚も自分で捌いちゃう
知識豊富なのに、子どもみたいな一面がある
そんな、次から次へと意外な一面が出てきたり

社交的で、色んな知り合いがいたり
びっくりするような事を抵抗なくやっちゃったり…
他の人が
人の目が気になって…
お金がないし…
って余計な制限をかけちゃうところを
「え? だって こっちの方が
いいじゃん♪」
って心に素直に動いている(様に見える!)
何をやってもコアなファンがいつも必ず一定数いそうなキャラです♡
そしてまたそのファンに囲まれてても出待ちされてても、いつの間にか帰ってる。
でも、そのベタベタしないドライさもまたいいわ〜♡とますます惚れられる…そんな感じ。笑
(↑すみません、完全なる妄想の世界です…w)
 
 
 
 
あと!
お金へのブロックがないのも面白い!
よく「お金がない」と思っちゃう人は、会ってみたらいい♡

目から鱗が落ちますよ!本当に。

私は最初聞いた時に結構な衝撃を覚えました…
貧乏性だったからね…w
だってね…
値段も見ず、財布の中身もろくに見ないまま買うなんて!すぐ値札見ちゃう私と変わってほしいw
お金がないという言葉を聞いて
「お金は毎日、日本銀行で作られてるからあるよー♡」
と、素で答えられるって!まじかよ…
目から鱗が落ちまくりました。
だから、これを見て「えっ⁈」て思った人には会ってみて欲しい♡
そんな面もありつつ、商売上手な一面も!(そんな面があるからかな?)
お金に執着が無いからですかね?
売ってる感全然ないの !!!
説明も上手だし、好きなものを説明してるから、本当いいものなんだと素直に思えて、欲しくなっちゃう…
気付いたら買っちゃった♡みたいな。笑
KANONのオーナー以外にも、台湾茶や茶器の販売をやっていたりもするのですよ♡
台湾に買い付けに行くというアクティブな面も。
しっかり者の妹さんに色々とフォローしてもらってる、というところが私的に親近感の湧くところ…
(島崎里保事務局はしっかり者の双子の妹がやってますから。笑)
色んな事をやっている憲子さんは
つかみどころがなく、もっと知りたい♡と思わせる魅力を持ってます♡
掴んだような気がしたらヒュルリと抜け出しちゃうような。笑
知識も豊富だし、色々聴きたくなっちゃうの♡
是非会ってお話ししてみて下さいね
ピラティスもオススメですよ!
体験ピラティスもありますし、KANONでイベントや講座、お茶会もやってます
詳しくはこちらをチェック♡↓

 

リホワールドで貴方を紹介☆募集中

おすすめですー!

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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