日々の綴り

夜のピラティス充実中

2024年04月17日

もう何年も夜のピラティスはお休みしていましたが

少しずつ充実しております。

夜の担当　えみ先生のご紹介

セミマシン、プライベートのクラスを担当されています。

水曜日夕方からのお時間いかがでしょうか？

新商品パッケージ製作中

2024年04月16日

KANONのポイントカードやラノリンの羊のイラストなど

うちのスタジオにあるイラストのほとんどを描いてくれてる

りほちゃんがスタジオにやってきました。

いつもはカフェで打ち合わせをするので久しぶり。

世界観がおもしろい私たちの会話は外から見てたら不思議な世界だと思います。

新しい商品のパッケージももちろんお願いしていて製作中です。

似顔絵描いてほしい、ペット描いてほしいとかありましたら

おつなぎしますよー。

母が魅せる姿

2024年04月14日

入学式も終わり、そろそろ通常モードですかね。

子どもに前向きに育ってほしいと思いますよね。

いろいろ習い事させるとか体験させるとかあると思うけど

一番大事なのは

母がその姿を魅せることだと思います。

チャレンジする姿

真剣に取り組む姿

少なくとも私はそれを見て育ってきたから

今の自分があるのは間違いないと思います。

だってね、私のお母さん今でも

安部塾で身体を整えようとしてたり

ピアノ習ってこの前は人生初めての発表会に出たり

口でいくら言うより姿で魅せるって本当大事。

正解はひとつではない

2024年04月10日

日本の特徴かも

正解することが大事で不正解はダメ

正解はひとつだけ存在する

間違えたくない、失敗したくない

日本人ぽいね

本当は、間違えてもいいし正解不正解なんてない

正解と思ってるのはその時代、その国、その人のまわりの一般的な意見であって

幻のようなもの。

例えば、時間に遅れてはいけないとか、待たせてはいけないとか

そうした方がうまくまわるというのはそうだけど

時間に遅れる人、いつも人を待たせちゃう人が悪い人かといえば

まったくそうではなくて、その人にはその人の時間の流れがあるのだと思う。

待ってる人に迷惑がかかるかって

別に好きなことしながら来るの待ってればいいわけで

そんなに怒ることでもない。

という感じ。

正義を振りかざすから悪ができるんです。

完璧を求めずに真剣にやればいい。

間違えるのは仕方がない。

だって人生1回目だから。

いろいろな正解があるんです。

決めた道を正解と思えるようにしていくのは自分だから。

間違えても大丈夫という安心感で前に進むのが

1番思いっきり前に進めます。

私もそんな人生を築いていきたいと思ってます。

自分の知らない自分に出会うピラティス

2024年04月09日

自分の知らない自分を発見させてもらえる

だから・・・写真撮ってもらうの好き♡

舞鶴公園、桜満開でした🌸

光まわらなくて残念やったなーと

思ったけど曇りは曇りの良さがありますよね。

自分のことってわかってるようでわからないことばかり

自分以外の人が見てる自分が本当なこともある

自分はこうだとか決めつけるのはもったいないです。

ピラティスすると自分の知らない自分に出会える。

本当、からだと心が整うっていろいろなことが

上手くいく基礎だと思います。

今の自分をもっと良くしていきたい人

4月は新しい生徒さん募集してます。

運動苦手でも大丈夫(^^)

来てね

私が気づいた学び方の極意

2024年04月08日

大人になっての学びは楽しいもの

なのですが！

大人になればなるほどになかなか習得が遅く難しくなりますよね。

10代の頃に比べるとじゃまをするものも多く

習得のスピードは遅いのは仕方なさそうなののですが

人生の残りの時間は短いのです。

20代の頃からずっと学びを続けてきた私が気づいた

学びの習得を遅くさせない大事なことをシェアしたいと思います。

養成コースを受けようと思ってある方も

レッスンを受けてる方も

どんな学びにも当てはまります。

その大事なことは

学ぶ時には一旦アホになること。

大人になると学びの中で

あれ？と思うことってあると思うですよ

え？それこうじゃないの？とか

こっちの方が良くないるとか

前こうやって聞いたんですけどとか

え？なんでなんでと今持ってる知識が

じゃまをするんですね。

先生は自分の知ってる域を超えたところの話をしてるのに

自分の知ってる小さな世界の中で

こうかな、あぁかな、え？違うくない？と考えるのはもったいない。

私は学ぶときは、一旦今まで学んできたことを

0にしてフラットなところから

全部を学ぼうとすると本当に先生が言おうとしてることを

わかることもわからないこともまっすぐに入ってきます。

あとはやると決めたことを疑わず本気で取り組むこと

素直にコツコツやり続けることが一番の早道です。

大人になっての学びは、楽しいですよ。

学び方って大事です。

服がきれいに着れる

2024年04月07日

ファッションの先生とのお話。

やっぱりどんなに似合う服を着ても

姿勢悪いともったいない。

身体が整うと服がきれいに着れる。

そりゃそうですよね、服の前に土台は大事。

着物もそう。

身体が整っていると着崩れしないです。

モデルさん、ミスコン出る人

ボディメイクもだけど身体の使い方、動かし方を学ぶことで

本来の美しさが伝わります。

その時だけじゃなくて、美しさは生き様。

本当の意味での美しさを知りたい人は

ぜひ見つけに来てください。

何歳からでも挑戦できる

2024年04月03日

お母さんと姪っ子ちゃんのピアノの発表会に行ってきました。

主催している先生は私の10年以上のピラティスの生徒さん

2年に一度のピアノの発表会は今回で22回だそう。

44年も続けられてるって本当尊敬です。

そして、私のお母さんも去年、姪っ子ちゃんがピアノ始めて

一緒に習い始めたのですが、今回人生初めてのステージ。

本当、先生のもと学ばれてる生徒さんたち

こんな温かいコミュニティいいなーと♡

私が今後目指すスタジオのヒントになりました。

私も音楽またやりたい。

楽譜読めないけど笑

美容室には定期的に行きますよね

2024年04月02日

ビジネスにしても家庭にしても

自分の心と身体の状態が整っていてこそ

上手くいくのだと思います。

美容室には定期的に行きますよね？

身体のケアってどうですか？

なんかちょっと辛い

肩がこる、首がこる、腰痛、いつもダル重い

私そうだから、そんなものだと思ってませんか？

ほったらかしてるうちに、歩けなくなったら

腕が上がらなくなったら病院行きますよね？

でもね、そこまでひどくなって病院行ったら

完全に良くなることないし、すでに大変なことになってます。

お金も時間もかかる。

身体のケアって贅沢なものじゃないんですよ。

今どこも悪くないと感じてる人も

整えることでもっともっと上手くいくことって多いにあります。

ビジネスって心と身体が整ってこそです。

うちに来ると人生まるごと良くなります。

まじで。

人生良くなりたい人は来てね。

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