2019.5.15 水平器試してみませんか?

代表ブログ

日々の綴り

2019.5.15 水平器試してみませんか?

 

 

田主丸よりお越しいただいてます。

ニュートラルポジションでの安定しながらの

呼吸の練習をテーマにクラスを行いました。

 

ニュートラルを見つけるのは難しいのです。

とりあえず動けばいいってもんじゃないですからね。

 

 

スタートは大事。

だからものすごくこだわっています。

 

 

私もニュートラルポジション見つけるのに

3年くらいかかりました。

 

 

安部先生よりいただいた水平器。

骨盤の傾きをチェックできます。

 

 

こんなアイデア考えたこともなかったので

面白いです。

 

 

 

 

バレル好きな、生徒さん。

この日はリフォーマーでレッスン。

もう夏ですね。アツアツになりました。

 

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2019 KANON Allright Reserved.