アリスと黒猫堂

モニョモニョ日記

日々のワクワク

アリスと黒猫堂

今日は晴れでした。
28度だったみたいですよー。

暑い!!!!!

もとこ先生のスタジオで
プライベートレッスンdayでした。

いつも、その空間が
楽しくて楽しくて
学びに行ってるけど

気づいたら、成長してるという
最高の環境です。

向かう途中に見つけました。

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どこから入ったら
いいんだろう。。。笑

水曜日のアリスという
お店だそうです。

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黒猫堂のパンを
先生に買ってきてもらいました。

鰯パンともう一つは
ずっしり重い

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卵焼きパン!!!!!

美味しかったですよ。

 

マリジョセ先生が
面白い動画を提供されていました。

見てみてください。

呼吸は内臓のマッサージ。
呼吸のパワーを動きに繋げると
ちゃーんと動けますね。

呼吸しましょう。

 
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