5/9 クラウンピラティスアドバンスコース1日目

日々の綴り

5/9 クラウンピラティスアドバンスコース1日目

本日よりクラウンピラティスアドバンスコースの

再受講に参加しています。

もう10年以上前に学んだコース。

憲子さんもまだ学ぶんですね

と言われますが

身体の学びは一生続きます。

初めてアンディのコースを学んだときの

テキスト1ページ目には

『終わりなき旅へようこそ』と

ありました。

インストラクター歴も17年となりましたが

まだまだ学ぶことたくさんです。

このアドバンスコースでは

自分で自分の身体を治すことも

学んでいます。

身体の基礎となる足を整えると

ヒップアップしてきれいな丸いお尻に

なりますよ。

お昼休みには

益山真衣ちゃんの展示会へ。

みんなと会えて一瞬だけだけど

楽しかったです。

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