日々の綴り
代表ブログ
今までの整体はなんだったの？
今まで整体行ったりマッサージ行ってたのはなんだったんだろう
とおっしゃる方もめちゃくちゃ多い私の整体
自分に合ったケアと整体は
ただ身体の整列を整えるだけではなく
筋肉、筋膜、内臓、自律神経系にもアプローチ
あたまと身体を良い状態に整えます。
決まったやり方に当てはめるのか
あなたに合わせて組み立てるのか
ピラティスに通ってる人も
月に1度は整体やるといいわ〜と継続されてる方は
みなさん良い感じです。
月1メンテナンスおすすめです。
ピラティスだけでは行き届かないところまで
手を入れれますからね。
私ももちろん自分のケアとして
人に頼るというところはしております。
4月はご予約空いておりますので
お声かけくださいね。
あなたに合わせたオーダーメイド
KANONでほとんどの方が受けてくださってる
プライベートレッスンでは、今日はどうなりたいのか、今後どうなりたいのかをお聞きして
おひとりおひとりに合わせたレッスンを組み立ております。
マシンもリフォーマー、トラピーズテーブル、バレルを使い
必要な時は整体をやったり。
リフォーマーにはコネクターついてるので
身体全体をつなげて使う感覚がおもしろいです。
肩こり、首こり、腰痛、など日々の辛さ
尿もれ、体力低下、歪みなど自分ではどうにでもならない不具合
などなど、継続して取り組んでくだされば
結果は必ずついてきます。
頼ってくださいね。
朝のレッスンが人気
スタジオは朝の6時からオープンしております。
小さい子どもがいると夕方は仕事が終わって早く帰りたいですよね。
そして日頃は仕事してるから土日は子どもと過ごしたいですよね。
そういう方に朝の時間はピッタリ。
子どもがまだ寝てる間にレッスンに来て
レッスン終わってダッシュで帰って
子ども起こして、ごはん食べさせて
子どもを保育園、学校に送り出して自分は仕事に行く。
ママはすごいですね。
そうやって自分のために身体を整えることで
家族や子どもにも良い影響があります。
早朝6時メンバーあと3人可能です。
7時、8時はけっこう空いてます。
もげたとかぱげたとか
自転車の鍵の刺す部分がもげました。
キーウェイっていう部分らしいね。
初めて知った。
ここがもげるとかびっくりすぎるんですけど。
そして、もげるとか久しぶりに使ったら
え？もげる？？って、言われてさ
他の表現だと何だろうと。。。
取れたとか折れたとも違うし。
もげたもげた言ってたら
ぱげたとか言ってましたよね？って笑
言ってた言ってた。かなり。
最近全く聞かなくなりましたね。
今度使おう。
新しい鍵は速攻買いました。
先週、もう1台の自転車が駐輪場で盗られたから。
防犯カメラにガチャガチャして撮るとこ
顔までハッキリ映ってるのに捕まらないぽいですね。
今日もさむです。
首のプツプツイボが取れる温泉へ
首の小さいプツプツのイボが取れるとう
湯布院の塚原温泉があるらしい。
パートナーが見つけてきました。
どうやって検索していたんだろう。。。笑
首のイボ 温泉 とか？？？
最強は秋田の玉川温泉でph1.2包丁つけてたら
8時間で刃が全部解けるそうです。
今度、行く塚原温泉は1.5だそう。
傷口あると入れないからケガに気をつけてと。
本当に入れるんだろうか。。。笑
温泉が楽しみというより彼のイボが取れるのかが
気になって気になって。
4月分までのご予約開始いたします
あっという間に3月です。
4月末までのご予約を開始しております。
通ってくださっている方は
早めのご予約に協力していただき助かっています。
なかなか予約も取りずらい日も出てきていまして
合わせていただいてありがたいです。
ノリコのレッスン対応時間は
基本的に6:00-18:00
一番遅くて20:00まで大丈夫ですがパフォーマンスが
落ちますので明るいうちに来ていただける方が良いです。
夜は私の養成コースを受けたえみ先生とゆみ先生が
マットクラス、セミマシンクラス、プライベートクラス担当可能ですので
夜をご希望の方はお問い合わせくださいね。
ノリコのお休み（お勉強に行ってきます）
3月12、13、14、24、27、
4月17
今月も張り切ってまいりますのでよろしくお願いします。
術後1ヶ月で復帰さすがです！
毎週通われてた生徒さん、先月は乳がんの手術をされました。
そして本日から復帰。
1ヶ月での復帰はさすがです。
久しぶりでしたので今日は動かしながら
ゆるめていくというのをテーマに行い
かなり楽になられました。
病室でもやれることやってました！
とおっしゃられてて、本当さすがとしか言いようがない。
ピラティスやってると何かあった時も
回復が早いですね。
何かあって始めるよりも、何ある前に始めることの大切さってすごく感じます。
鍛えるーとか痩せるとかもいいけど
自分のケアを自分でできる人が増えるといいなと思います。
誰に習っても同じじゃないよね
ピラティスって誰に習っても同じじゃないんですよね。
インストラクターの触り方ひとつで
身体って硬くもなるし
緊張が解けることもある。
触る側の心の状態や在り方でも影響は変わる。
少なくともそういうことがわかってる先生に
習う方がいいよね。
インストラクターが一番大事なことは
自分が良い状態でいること。
ピラティスいいよと聞いて行ってみたら
首がおかしくなったとかね、最近よく聞くから。
せっかくやるなら、ちゃんと習えるところがいいよね。
肩や首が驚くほど軽くなりました
今年からレッスンモデル、整体モデルさんを募集してます。
今回は、KANON近くでエステをされている
はじめましての方にお越しいただきました。
こうやって新しい出会いがあるのも嬉しいこと。
仕事柄、肩や首が硬いと気になさってましたが
終わった後は相当軽くなられていました。
頭のねじれも取れたので、少しずつ調子良くなっていきそうです。
ご感想
整体を受ける前の身体のお悩みを教えてください。
肩こり猫背巻き肩
受けている時はどうでしたか
心地よい圧で気持ち良かったです
一番良かったことは何ですか
肩の付け根をほぐしが気持ちよかったです。じゎ〜と胸が開く感じでスッキリしました。
終わった後はどうでしたか
肩の軽さにビックリしました。
この整体をどういう方へおすすめしたいですか？
心地よい圧でほぐしてくれるので、痛いのが苦手、以前揉み返しがあって辛い思いをした方は
安心して受けれると思います。
私は強めにしてもらうのも好きですがすごい満足度ありました。
整体モデルさん、やりたい方は不定期でメルマガから募集しますので
登録してお待ちくださいね。
TEL：090-7382-7539