代表ブログ

一生やると決める

毎朝、スタジオで今日の１ページを開きます。

 

いつも気づきをもらえる本です。

 

一生やり続けると決めること

それだけやなぁと。

 

決めたことをやり抜く力

これは私にはあります。

 

私はピラティスで人生本当に助かったので

恩返しできるのもそこしかない。

 

生き方を創れるピラティスを伝えたい

そう思ってるんですよ。

 

23年間、学んでもまだまだわからないことも多く

学びの途中ですが私だからこそ伝えられることもあります。

 

今までは自分1人でなんとかと思ってきたけど

そんなに甘くはなかったです。

 

今年は、人にたくさん頼らせてもらいながら

前に進みたいと思っております。

 

 

スタジオの後ろの本棚にあるから

早めにいらした時は１ページ開いて見てくださいね。

 

 

　

バレル養成コース残り3名

久留米から通われているピラティスの先生たち

バレルが大好きで、週末のお時間に続けられています。

 

バレルって乗らない日はないくらい大好きで

特に側湾のある私には日々の身体の調整になくてはならないもの。

 

バレルで変わったと言えるくらい大好きです。

 

そんなバレルを教えれるようになる、自分で使えるようになる

養成コースを今年は初開催いたします。

 

私がちゃんとお伝えできると納得してからスタートしたかったので

少しお時間いただきましたがやっと開催できます。

 

春先をめどにと思っております。

 

すでに興味ある、やりたいと参加意思のお声をいただいているので

残りは2名ずつくらいです。

 

少人数制のため、たくさん一気にできません。

 

平日コース、土日コースでの開催になりますので

お時間は合わせられます。

 

ご希望の方はお声かけくださいね。

マットコース、リフォーマーコースに参加してなく

バレルからも大丈夫ですよ。

　

お味噌作り(^^)

姪っ子ちゃんとお味噌作りへ行ってきました。

伺ったのは、香椎にある田島味噌さん。

親戚らしいです。

 

ここのお味噌、めちゃくちゃ美味しくて毎回大人買いしていたら

体験教室というのをしていて、中身は同じだから作ったほうが安いよと

教えてもらい初めて行ってきました。

 

買うと1キロ1450円なのに体験教室なら5キロ4300円なのでお安い！！

 

想像以上にたくさん来られていて、しかも常連さんたちばかり。

初回の方は先生から習いますが、みなさん慣れてあるのかさっさと手際よく

作られていました。

 

熟成もお店で管理していただけるのですが

常連の皆さまは自宅で熟成ということでお持ち帰りされていました。

 

米味噌と合わせ味噌と５キロずつ作りました。

この米味噌で作った魚の味噌漬け焼きがめちゃくちゃ美味しいんですよ。

 

4月が完成です。

 

味噌好きな方は絶対おすすめでーす。

　

マットピラティス養成コースご感想

先週、マットピラティス養成コースを卒業されたゆきこさんのご感想です。

 

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか

きっかけは今やってる仕事を辞めたい気持ちが大きくて、何かないかな。

と思った時、通い始めたピラティスにハマっていき、ピラティスの先生になりたいと思ったからです。

 

②養成コースを受けている時はどうでしたか

気持ちと身体に変化がありました。

ピラティスの先生になりたいと言う気持ちから、講座を受け続けるうちに

自分の身体の可能性に気づかせてもらって、ここが動くようになったらどうなるんだろう

とわからないという愉しさがあって自分の身体にも人の身体にも興味が出て来ました。

そして、出来なかったことが自然と出来るようになった時とっても嬉しかったです。

③養成コースで一番良かったことは何ですか？

自然体でいれたことがよかったです。

わからないことを愉しめましたし、わからなくても焦らなくていい環境がとても心地良かったです。

 

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

どんな人にもおすすめですが、自分と今より深く向き合いたい人や

普段周りに流されやすかったり周りの目が気になりやすいけどそれを変えていきたいな

と思っている人には是非おすすめです。

 

⑤その他メッセージなどあればください。

先生がよく言われている置いてけぼりにしない講座でした。

集団で講座を受けるとわからないと言えなかったりできないことが恥ずかしいと思うこともありますが、この講座は全くそんなことなく受講できました。

ひとりひとりの個性にも気づかせてもらったり、身体だけではなく心も整っていく講座でした！
先生と同期のみんなに感謝しています！ありがとうございました！

ゆきこさんはKANONのインストラクターとして今後レッスンされます。

養成コース気になる方は実際どうだったの？？とお聞きすることもできますので

気になる方は聞きにいらしてくださいね。

 

　

待望のバレル養成コース開催

みんな大好きバレルレッスン。

ムービングセラピーとも呼ばれるくらい

めちゃくちゃ気持ち良くって大人気です。

 

背骨が柔らかくなるので側湾症のケアにもなります。

 

養成コースに興味あるという方に待っていただいていたのですが

春先くらいからやっと開催できそうです。

 

マットコース、リフォーマーコースが終わるタイミングで

スタートを考えております。

 

いつものように土日コースと平日コースに分かれて開催しますので

ご都合の良さそうな方へどうぞ。

 

省スペースなのでご自宅にも置きやすいので

家にほしい、自分でできるようになりたいから学びたいもありです。

 

バレル養成コース希望の方へ準備期間として特別割引チケット販売いたします。

養成コース受講希望の方のみですが通常の半額でのご案内になります。

 

プライベートバレルレッスン 5回チケット　5回33000円

購入期間 2月末まで（2セット以上購入可能）

使用期限6月末まで

 

ご興味ある方はどうぞ

　

3月のお休み

もう2月も半ばすぎ。

3月のご予約もほぼ埋まってきました。

 

ご新規の募集も受付中です。

今、通っていただいてる方を大事にしたいので

基本的に継続する気持ちのある方の体験となります。

 

3月のnorikoお休みは12、13、14、27日

この4日間は福岡におりませんので、どの時間も難しいです。

 

他は養成コースなどあると受付できる時間帯が限られてきますが

どこかしらでできますのでぜひぜひ。

 

現在、通われている生徒さんは

そろそろ4月のご予約も承りますので

ここがいい！！と決められている方はメッセージください。

　

マットピラティス短期集中ワークショップ開催しました

マットピラティス短期集中ワークショップ開催いたしました。

養成コースの前の準備のトレーニングです。

 

お2人ともほぼ初めてのマットピラティスだったけど

この4時間でこんなに変わって

おもしろい♡♡♡日常が変わりそう！！

 

良い変化でした。

マットピラティスは本当奥が深くて好き。

なんだろ、わかりにくいからこそってやつ。

 

マシンはわかりやすいんですよ。

だから初心者にはおすすめしやすい。

マットはその先にあるおもしろさという感じ。

 

☑︎自分の身体のこともっと深く知りたい

☑︎今の身体の悩みも解決したい

☑︎より軽やかな境地にいきたい

 

そんな方は教えるつもりがあるとかないとか

関係なく、普通に学びにいらしてください(^^)

 

終わらない学びの沼に引きづり落ちます笑

もうね、私もわからないことがまだまだありすぎて

知りたいことがたくさんで、

いまだに勘違いしてたこともあるし

 

でも、学び続けることで気づきがあって

本質に近づくことができてという毎日です。

愉しいですよ。

3月よりマットピラティス養成コース

土日開催でスタートします。

まだ間に合います！！

一緒にいかがですか？

　

私の伝えるピラティス

久しぶりにYouTubeアップしました

 

ピラティススタジオも増えてきたので

どこに行こうかと選べるようになってきましたね。

 

私が大好きで信じてきたピラティスが

役に立つ方へお届けできたらいいなと思っております。

　

足の小指の爪ありますか？？？？

足の小指の爪がないんです・・・

という方は少なくありません。

 

これなんでかっていうと

小指をちゃんと使えてないからなんです。

 

他にも足の問題

外反母趾、扁平足、魚の目、浮き指など

いろいろありますね。

 

足の問題って足だけで終わらず

膝や腰、首などその上にも大きく影響していきます。

 

でもこれ仕方ないんじゃなくて

簡単なセルフケアで改善していくことができるんです。

 

100歳まで歩ける身体作り、未来の生活がより彩り豊かになるために

一生役に立つケアを身につけてみませんか

 

2月25日(日)

ASRT足のセルフケア講座　募集中です

11:00-14:00

16500円（再受講5500円）

残り2名です

 

 

 

　

月曜日マットピラティス養成コース

月曜日グループのマット養成コースは3名で開催しております。

3人ともママなので仕事と子育ての合間で学ばれててみなさんすごいです。

 

マット養成コースはピラティスの基本がたくさん詰まっていて

インストラクターとして教えたい人はもちろん

 

ピラティスをもっと知りたい深めたいという方にはめちゃくちゃおすすめ。

大人になっての学びは面白いです。

 

20年位以上前から学び始めて、まだまだ知りたいことばかりのこの世界

ずっと学び続けられるものに出会えるって良いですよ。

 

マット養成コースは3月から新しいコースが始まります。

新しいチャレンジしたい方はぜひ。