バレルコース2日目

モニョモニョ日記

ピラティスについて

バレルコース2日目

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今日は、体操メインの日。

正しくできると
効果的でとっても気持ちいいです。

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学びはいつも楽しいです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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