声が美しい人。

モニョモニョ日記

ピラティスについて

声が美しい人。

以前はエアロビクスのインストラクターをしていたわたし。

月に100本以上のレッスンをしていました。

その中で、ガラガラ声になっていくインストラクターと

声がきれいなままのインストラクター。

その頃はわからなかったけれど

声も姿勢なんです。


本来、声は出すほど

きれいになっていくもの。

つぶれた姿勢のまま声を

出し続けると声もつぶれていきます。

軸を伸ばした美しい姿勢の人の声は

とても美しい。

美しい姿勢の人の声は

張らなくてもよく通るんですよ。

軸の伸びた美しい姿勢には

舌、眼、足などの基本なトレーニングが大事。
ピラティスは声を美しくしたい方にも

おすすめです。

 
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