私の手から伝わるピラティス

モニョモニョ日記

ピラティスについて

私の手から伝わるピラティス


精神と身体の繋がりを知ることで

より深みと奥ゆきを増す人生になります。

 

知れば知るほどわからないことが

増えながらも

面白みが広がっていくのです。

 

わからないことがあるという愉しみ。

もうわかりました。と言った瞬間

そこで終わります。

 

男と女も同じですよね。

別れる時に出る言葉は

もうあなたのことはすべてわかりました。

別れましょう。。。と。


表面的なことだけでなく

もっと本質的なことが大事。

 

そして、自分の身体を知ることで

あるけどないにしてることに気づいたり

自分本来の動きに戻ることで自分らしさが

磨かれていきます。

 

 

正しいといわれていることに標準を合わせるのではなく

機能解剖学に沿いながらも

個人に合わせた一人一人にあった動きに

していきます。

 

私の伝えるピラティスは

すぐにできた!

とはいかないと思いますが

 

身体の変化だけでなく

もっと大きくみて

精神的な部分、そして人生そのものが

好転していきます。
私のクラスに来ると

  • 自分らしくなるからなんでもできちゃう。
  • 愉しくなるからまた来たくなる。
  • 緩むから楽になる。
  • 自分が大好きになるから日々が豊か。
  • 毎日が安心感に包まれるからなんでも許せちゃう。
  • 幸せになるから今を大切にできる。

 

来てくださる方とは10年単位での

お付き合いをしていくつもりで

セッションしておりますので

安心して来ていただけたらと思います。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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