自分に優しく【12月スケジュール】

お知らせ

自分に優しく【12月スケジュール】

自分に優しくすることは

周りへの優しさです。

 

自分に優しい人は

それだけで運気も上がるんですよ。

 

私と一緒に時間を過ごすと

それだけで緩むという言葉をよく頂きます。

 

身体だけでなく、その人そのものを

根本から良くするレッスンを体験に

いらしてください。

 

今月もイベントレッスンもご用意しております。

 

 

 

1日

◾︎グループクラス (代行になります)

10:15〜11:15

 

×下関研修

 

2日

×下関研修

 

3日

×katsu塾参加

 

4日

◾︎安部塾 レッスン

10:30〜12:00

 

◾︎安部塾 塾生講座

12:00〜13:30

 

◾︎14:00〜15:00 予約済

◾︎15:00〜16:00 予約済

◾︎18:00〜19:00 予約済

 

5日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:30 ご予約済

◾︎13:00〜14:00 予約済

◾︎14:00〜15:00 予約済

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 予約済

 

6日

◾︎10:00〜11:00 予約済

◾︎11:00〜12:00 予約済

◾︎13:00〜14:00 予約済

◾︎14:00〜15:00 予約済

◾︎15:00〜16:00 予約済

◾︎18:00〜19:00 予約済

 

7日

◾︎10:00〜11:00 予約済

◾︎11:00〜12:00 予約済

◾︎13:00〜14:00 予約済

◾︎14:00〜15:00 予約済

◾︎15:00〜16:00 予約済

◾︎18:00〜19:00 予約済

 

8日

◾︎グループクラス

10:15〜11:15

 

◾︎11:30〜12:30 〇

◾︎12:30〜13:30 〇

◾︎13:30〜14:30 ご予約済

◾︎14:30〜16:30 スタッフトレーニング

 

9日

◾︎日曜ピラティス

10:00〜11:15

 

 

10日

◾︎men’sピラティス

10:00〜11:15

 

◾︎ランチ会

12:00〜13:30

 

◾︎14:00〜15:00 予約済

◾︎15:00〜16:00 予約済

◾︎18:00〜19:00 予約済

 

11日

◾︎安部塾 レッスン

10:30〜12:00

 

◾︎安部塾 塾生講座

12:00〜13:30

 

◾︎健康コンシェルジュ講座

14:00〜16:00

 

◾︎18:00〜19:00 〇

 

12日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:30 ご予約済

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

13日

◾︎グループクラス

10:30〜11:30

 

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

15日

◾︎グループクラス

10:15〜11:15

 

◾︎11:30〜12:30 〇

◾︎12:30〜13:30 〇

◾︎13:30〜14:30 ご予約済

 

16日

×男塾参加

 

17日

◾︎身体スイッチ

11:00〜13:00

 

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

18日

◾︎安部塾 レッスン

10:30〜12:00

 

◾︎安部塾 塾生講座

12:00〜13:30

 

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

19日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:30 ご予約済

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

20日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:00 〇

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

21日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:00 〇

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

 

22日

◾︎グループクラス

10:15〜11:15

 

◾︎11:30〜12:30 〇

◾︎12:30〜13:30 〇

◾︎13:30〜14:30 ご予約済

 

23日

 

24日

×熊本研修

 

25日

◾︎安部塾 レッスン

10:30〜12:00

 

◾︎安部塾 塾生講座

12:00〜13:30

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

26日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:30 ご予約済

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

27日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:00 〇

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

28日

◾︎10:00〜11:00 〇

◾︎11:00〜12:00 〇

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

◾︎15:00〜16:00 〇

◾︎18:00〜19:00 〇

 

 

29日

◾︎グループクラス

10:15〜11:15

 

 

30日

◾︎11:00〜12:00 〇

◾︎13:00〜14:00 〇

◾︎14:00〜15:00 〇

 

 

31日

休み

 

 
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